200m・100m・50m・25mを泳ぎました
TTは久しぶりだったので最初の200mは、後半力みすぎて前腿がビシビシになり、泳ぎが崩れてしまいました
100m以降は冷静に泳げましたが、タイムは前回より落ちたかも。フォーム練習・40本スイム終了・ギックリ腰明け…悪い要素もある。けれど「軸を意識した泳ぎ」が分かるようになってきたから、少しは延びるかな？と思ってだけど甘かった(^_^;)
リザルトは余り気にしないでおこう…(笑)
TTは久しぶりだったので最初の200mは、後半力みすぎて前腿がビシビシになり、泳ぎが崩れてしまいました
100m以降は冷静に泳げましたが、タイムは前回より落ちたかも。フォーム練習・40本スイム終了・ギックリ腰明け…悪い要素もある。けれど「軸を意識した泳ぎ」が分かるようになってきたから、少しは延びるかな？と思ってだけど甘かった(^_^;)
リザルトは余り気にしないでおこう…(笑)