昨日は朝(痛い)→昼(楽。治ったかも？)→夜(しくしく痛む)
捻る角度によって激痛が走る
今朝
ストレッチを色々やってみた。鋭い刺すような痛みから、ズキンズキンする痛みに変わった(よくある腰痛の痛み)
ケツ筋肉のマッサージを売り場でやってます。ギックリ腰も３回目なので、長引かないのは分かってます。痛み以外は気にするとこともないです
捻る角度によって激痛が走る
今朝
ストレッチを色々やってみた。鋭い刺すような痛みから、ズキンズキンする痛みに変わった(よくある腰痛の痛み)
ケツ筋肉のマッサージを売り場でやってます。ギックリ腰も３回目なので、長引かないのは分かってます。痛み以外は気にするとこともないです