昨日は
仕事がキレイに片付いて、走る時間は取れたけど、どうしても観たいドラマがあったので、浦添トラック20分走
いつも見かけるスマートなランナーが目測4分30秒/kmペースで走ってたので、距離を置いて追走。追い抜いて直ぐ上がったらカッコ悪いし、その方にもちょっと失礼な感じがしたので、時間まで付かず離れず心拍上げずに終了→ドラマ間に合いました(笑)
いや、書きたかったことは「距離・時間は適当でも良いから、なるべく毎日走る習慣付けしよう」と考え始めているということです
仕事がキレイに片付いて、走る時間は取れたけど、どうしても観たいドラマがあったので、浦添トラック20分走
いつも見かけるスマートなランナーが目測4分30秒/kmペースで走ってたので、距離を置いて追走。追い抜いて直ぐ上がったらカッコ悪いし、その方にもちょっと失礼な感じがしたので、時間まで付かず離れず心拍上げずに終了→ドラマ間に合いました(笑)
いや、書きたかったことは「距離・時間は適当でも良いから、なるべく毎日走る習慣付けしよう」と考え始めているということです