ドリルとキック300mでした
フィンガーチップの後、「あれ？泳ぎ変わったかな？」というのはいつもあるけど…大会前なら距離感掴む方が大事！とおかわりスイムはPP・Pでトータル1000m弱(時々フォーム確認しながら)
後は前日の試泳のみ。バイクは前日と明朝少しやろうかな？ランも今夜やっておきたい
眠いな～
今日から梅雨明けです
フィンガーチップの後、「あれ？泳ぎ変わったかな？」というのはいつもあるけど…大会前なら距離感掴む方が大事！とおかわりスイムはPP・Pでトータル1000m弱(時々フォーム確認しながら)
後は前日の試泳のみ。バイクは前日と明朝少しやろうかな？ランも今夜やっておきたい
眠いな～
今日から梅雨明けです