スタート６時間前

早めの就寝
カプセルタイプのドミトリーゆえ、近くのおっさんのイビキがうるさくて目が覚める。それでも充分な睡眠は取れてる
レースのイメージは「リラックスして速く」。細かいことや不安になることはなるべく頭から外していって、なおかつアツくなりすぎないようにコントロールする
後は局面ごとにおおらかに対応していく
そんな感じをイメージしてます