スイムはカツシとポールさんが、じわじわ上げてきてる
アズマはブランクが響いて、距離が増えてくると後半落ち気味だ
先頭でずっと泳ぎたいけど、ペースダウンすれば後続に楽させてしまう(＝負荷が弱くなり、トレーニング効果が薄くなる)
アズマとの泳力が近くなってきたから、同レーンよりはツートップで泳ぎたいなぁ…ま、自分にはフリースイムの時間があるから、そこで距離を稼げば良いんだけど(笑)
ちはるコーチが2限目に泳いでた。50m6本を40～42秒ほど。よっすぃ～さんはテクニカルな部分で驚いていたけど、自分はパワフルな印象を受けた
自分なりのテーマ「正面の抵抗と造波抵抗を減らすこと」はブレないんで、そこは追求していきます
ランは楽しんでしまって停滞気味かな？
スイムよりテーマがハッキリしてる(ヘタレるポイントを無くすこと)から、気楽だ
バイク…週末はスピードゲームだけど(＆オーシャンスイム)どうしよっかな…(^_^;)
アズマはブランクが響いて、距離が増えてくると後半落ち気味だ
先頭でずっと泳ぎたいけど、ペースダウンすれば後続に楽させてしまう(＝負荷が弱くなり、トレーニング効果が薄くなる)
アズマとの泳力が近くなってきたから、同レーンよりはツートップで泳ぎたいなぁ…ま、自分にはフリースイムの時間があるから、そこで距離を稼げば良いんだけど(笑)
ちはるコーチが2限目に泳いでた。50m6本を40～42秒ほど。よっすぃ～さんはテクニカルな部分で驚いていたけど、自分はパワフルな印象を受けた
自分なりのテーマ「正面の抵抗と造波抵抗を減らすこと」はブレないんで、そこは追求していきます
ランは楽しんでしまって停滞気味かな？
スイムよりテーマがハッキリしてる(ヘタレるポイントを無くすこと)から、気楽だ
バイク…週末はスピードゲームだけど(＆オーシャンスイム)どうしよっかな…(^_^;)