朝のんびり…ハード腹筋とかプッシュアップ

フォスターランタイムが前3回ともほとんど変わってない(昨夜は正確には36分38秒)のに改めてビックリ

朝はのんびり起きてしまいバイク乗る時間なし、ハード腹筋とかプッシュアップしました
通勤中、雨が降りだし今夜はトレーニング出来そうにないや
最近ちょっとギクシャクしてきた…問題ははっきりしてるんだけど、答えが出ないなぁ