石垣トライアスロンまであとひと月ちょっと
スターティングリスト発表されてた
カンジさん・親泊さん・池君・イバさん・ケータさん・ミカミさんら、全日本クラスの選手名も見える( ﾟДﾟ)！
まだバイクに触ってもないけど、どーすんねん！(焦り)
とにかく目標点を決めプランニング…
再来週のスピードゲーム(→ラン)＆オーシャンスイムを、レースのつもりでやる
スイムは明後日のTT(400m・200m・100m・50m・25m全部エントリー)の結果からモチベーションを高める
ランは夜ラン継続、じんわりペースアップを試みる
バイクは朝フォスター周回。感覚が戻り次第、ブリックに移行。早い段階でブリックに意識を慣れさせた後は、再びバイク・ランの個別練習でスピード強化(レースまでに間に合えば(^_^;))
いつもジタバタしてます
でも、今回ランとスイムはゼロからのスタートではない。足りないのはバイクとブリックだ
あ、昨日は土踏まずのアーチに違和感感じたので休足でした(^_^;)ﾊﾊﾊﾊ
スターティングリスト発表されてた
カンジさん・親泊さん・池君・イバさん・ケータさん・ミカミさんら、全日本クラスの選手名も見える( ﾟДﾟ)！
まだバイクに触ってもないけど、どーすんねん！(焦り)
とにかく目標点を決めプランニング…
再来週のスピードゲーム(→ラン)＆オーシャンスイムを、レースのつもりでやる
スイムは明後日のTT(400m・200m・100m・50m・25m全部エントリー)の結果からモチベーションを高める
ランは夜ラン継続、じんわりペースアップを試みる
バイクは朝フォスター周回。感覚が戻り次第、ブリックに移行。早い段階でブリックに意識を慣れさせた後は、再びバイク・ランの個別練習でスピード強化(レースまでに間に合えば(^_^;))
いつもジタバタしてます
でも、今回ランとスイムはゼロからのスタートではない。足りないのはバイクとブリックだ
あ、昨日は土踏まずのアーチに違和感感じたので休足でした(^_^;)ﾊﾊﾊﾊ