「ここまで」か「これから」か。とりあえず「ただいま！」(^_^)v

久々の40分台…自己計測ではホンの一秒切り！
「4分/km」と「4分/km切り」、ホント意識の上では天地の境があります
ここから次のステップへ！
前進！