喉が痛いしアキレス腱も痛む(前日、緩めジョグだったのに痛めた)
会場入りしアップジョグ＆ストレッチ
ゲートや計測機器もまだ準備中…とはいえ慌てず手慣れた感じです(今回はアズマら琉大トライアスロン部がボランティアとして、お手伝い＆競技参加でした)
今回は60チーム以上が参加と過去最多のリレーマラソンです
準備体操のお姉さんのリズムに合わせて身体を解していきます
コース試走しメンバーと出走順決め
池くんがなんとメンバーにいるので、第一走決定。私は次走、後はゴージさん・さとこさん・京子さん・金城さんです
スタート
池君トップ争いしながら帰ってきます。正面から見ると凄い足の回転です
次走、途中までは並んでましたが直ぐに離され襷が落ちてしまい、また一人にも抜かれました
走力の差は感じてたので、とにかく焦らず差を広げられないように…30秒差は付けられたかも(^_^;)
で、ゴウジさんにタッチ
…もぅ肺がキッツイです。スピード練習してなかった事もあるけど、筋肉が痛いより肺がキツくなるなんてどれくらいぶりかな…恥ずかしくなりました
そうこうしてるうちに順番がどんどん代わっていきます
他のランナーのフォームも参考になりました…一方でコスプレランナーも盛り上がってました(笑)チーム全員「ドラえもん」のドラえもんズやサンタのコスプレ、コボさんはひよこです(畑さんと組みたかったはず(笑))
順番待っている間、池君からケイトのフォーム分析とかスイムの補強とかの話を聞いてました(彼は技術的な話をするのが本当に好きなようで、私もそういうのを聞くと止まらないのです(笑))
で、また私の順番が…
池君と襷を交代…って、襷を渡さずかわして池ダッシュ( ﾟДﾟ)！ってオーイ！
結局200mほど走らされました…私スロースターターなのに(｡ﾟДﾟ｡)
悔しいので、次の交代時にレスリングのように構えてステップ踏みます…しかし、またかわされ池ダッシュ( ﾟДﾟ)！またかよっ！
しかも毎回これです…ラストでは更に遠く…折り返し通過…って、まだ逃げるのか！結局半周も逃げられました(あほですね(笑))
楽しく速く(池君、怪我したさとこさんの代走も兼ねて２倍走ってた。中島さんも途中から助っ人に)走れて、男女混合では３位(^_^)v
ケツの筋肉がビシビシで肺もかなり追い込んだ感じでした
帰宅後
ダウンジョグして、シャワー浴びて忘年会へ
入籍報告も出来たし、遅れてきたリサを(勤務で宴の終わり頃でした)コーチに紹介出来たし、楽しかったです。智雄コーチとリサが、最近の同じドラマのファンだということにはビックリでしたが(笑)…あ、「ポジティブ過ぎ」ってとこも二人の共通点かも(笑)
今朝
楽しく飲んだら二日酔い
喉も調子悪く、筋肉痛は更に酷い…ゆっくりしますm(_ _)m…
会場入りしアップジョグ＆ストレッチ
ゲートや計測機器もまだ準備中…とはいえ慌てず手慣れた感じです(今回はアズマら琉大トライアスロン部がボランティアとして、お手伝い＆競技参加でした)
今回は60チーム以上が参加と過去最多のリレーマラソンです
準備体操のお姉さんのリズムに合わせて身体を解していきます
コース試走しメンバーと出走順決め
池くんがなんとメンバーにいるので、第一走決定。私は次走、後はゴージさん・さとこさん・京子さん・金城さんです
スタート
池君トップ争いしながら帰ってきます。正面から見ると凄い足の回転です
次走、途中までは並んでましたが直ぐに離され襷が落ちてしまい、また一人にも抜かれました
走力の差は感じてたので、とにかく焦らず差を広げられないように…30秒差は付けられたかも(^_^;)
で、ゴウジさんにタッチ
…もぅ肺がキッツイです。スピード練習してなかった事もあるけど、筋肉が痛いより肺がキツくなるなんてどれくらいぶりかな…恥ずかしくなりました
そうこうしてるうちに順番がどんどん代わっていきます
他のランナーのフォームも参考になりました…一方でコスプレランナーも盛り上がってました(笑)チーム全員「ドラえもん」のドラえもんズやサンタのコスプレ、コボさんはひよこです(畑さんと組みたかったはず(笑))
順番待っている間、池君からケイトのフォーム分析とかスイムの補強とかの話を聞いてました(彼は技術的な話をするのが本当に好きなようで、私もそういうのを聞くと止まらないのです(笑))
で、また私の順番が…
池君と襷を交代…って、襷を渡さずかわして池ダッシュ( ﾟДﾟ)！ってオーイ！
結局200mほど走らされました…私スロースターターなのに(｡ﾟДﾟ｡)
悔しいので、次の交代時にレスリングのように構えてステップ踏みます…しかし、またかわされ池ダッシュ( ﾟДﾟ)！またかよっ！
しかも毎回これです…ラストでは更に遠く…折り返し通過…って、まだ逃げるのか！結局半周も逃げられました(あほですね(笑))
楽しく速く(池君、怪我したさとこさんの代走も兼ねて２倍走ってた。中島さんも途中から助っ人に)走れて、男女混合では３位(^_^)v
ケツの筋肉がビシビシで肺もかなり追い込んだ感じでした
帰宅後
ダウンジョグして、シャワー浴びて忘年会へ
入籍報告も出来たし、遅れてきたリサを(勤務で宴の終わり頃でした)コーチに紹介出来たし、楽しかったです。智雄コーチとリサが、最近の同じドラマのファンだということにはビックリでしたが(笑)…あ、「ポジティブ過ぎ」ってとこも二人の共通点かも(笑)
今朝
楽しく飲んだら二日酔い
喉も調子悪く、筋肉痛は更に酷い…ゆっくりしますm(_ _)m…