昨日のランセッションはお休み(疲労＆遅刻)
今日やる予定のローラーセッション→ランも左膝の微かな痛み＆お客さん減らない…仕事場までバイク積んできたのにどうしよう
ちはるコーチに電話したら「明日はハード練習よ」との事なので、やはり明日出し切る事にして販売時間延長しました
結果２日間レストになってしまった
日曜日はバイク＋オーシャンスイム参加予定(出勤時間まで)だから、ハード練習のために力を溜めることに
ハード練習とレストそれから食事と睡眠…若い頃に比べるとなかなか思うようにいかない
今日やる予定のローラーセッション→ランも左膝の微かな痛み＆お客さん減らない…仕事場までバイク積んできたのにどうしよう
ちはるコーチに電話したら「明日はハード練習よ」との事なので、やはり明日出し切る事にして販売時間延長しました
結果２日間レストになってしまった
日曜日はバイク＋オーシャンスイム参加予定(出勤時間まで)だから、ハード練習のために力を溜めることに
ハード練習とレストそれから食事と睡眠…若い頃に比べるとなかなか思うようにいかない