トリイトライアスロン

トリイトライアスロン

暑くもなく曇り空で程よい感じでした
レース後も、フルーツやサンドイッチのエイドがあって満足
コーチの指示通りスイムは「大きい泳ぎ・落ち着いて泳ぐ」を心掛け、5のブレスまで落として泳げました(ほぼドラフティングスイムでしたが)
バイクはテクニカルコースだったので、坂・風を甘く見ず回転系を活かし落とす所と上げる所をしっかり区別しました(チェーン落ち一回(T_T))
ラン手前からは
脚がつってしまい。距離は5kmだったのに、速いペースまで上げず、ごまかしながらゴール
ポール・スミスさんのスピードランを間近で見れたのは収穫でした
何よりも「どんな事があっても前を追う気持ち」を少しだけ取り戻せました
Thank you！TORII Triathlon！

S1000m
B30km
R5km

総合16位/200人くらい
年代別(over40)3位
タイム不明