出勤前なので簡単に
2時間26分(40位/完走者260人中)
年代別12位
目標タイムに全く及ばず
気になる２人のタイム
東はなんと15位(2時間16分)
シモジュン順位未確認(2時間20分)
あっさりと20分の壁を到達・越えてます
私全く成長してませんね
上の２人よりセンスがないのに「ランなら勝てるだろう」とたかをくくってたら、ランタイムすら叶わない
今回は波も強くスイムはなかなか本来の力も出せなかった。だから、スイムラップの比較は極端な差がない限りあまり意味がない
しかし、バイク・ランに関しては、上の２人に大きく遅れを取っている
バイク＋ランの練習不足だ
これからも自主トレのバイク＋ラン及び15km走は継続する(まだ始めて2～3週間だ。効果が出るのはまだ先だ)
2時間26分(40位/完走者260人中)
年代別12位
目標タイムに全く及ばず
気になる２人のタイム
東はなんと15位(2時間16分)
シモジュン順位未確認(2時間20分)
あっさりと20分の壁を到達・越えてます
私全く成長してませんね
上の２人よりセンスがないのに「ランなら勝てるだろう」とたかをくくってたら、ランタイムすら叶わない
今回は波も強くスイムはなかなか本来の力も出せなかった。だから、スイムラップの比較は極端な差がない限りあまり意味がない
しかし、バイク・ランに関しては、上の２人に大きく遅れを取っている
バイク＋ランの練習不足だ
これからも自主トレのバイク＋ラン及び15km走は継続する(まだ始めて2～3週間だ。効果が出るのはまだ先だ)