日曜ノートレ

アキレス腱は起き抜けに痛む
急に歩き出す時も左右に痛みが出る(左の方がやや鈍い)
それにもまして
ひさびさの土曜練習でのバイクでの脚つりで、筋肉痛がひどい
熱っぽくボンヤリするが、前回同様寝不足だと思う。また筋肉痛部分もかなり熱をもってきた
夕方からだんだん痛みが増してきた
はぁつらい