福岡行きの準備・翌朝のリレーマラソンの準備をして、スイムへGo!

Jr.やエリートはもう泳いでました(^_^;)
アップします
カツシ君初参加!柴田さんも東京から戻って来てます

スイムTT(タイムは後からサイトにアップされる)

50m
飛び込みはまあまあ。ドリルばかりだったからか、腕が速く回らない感じ

200m
飛び込みで右ゴーグルに水入った(^_^;)
最後の25mでいつもスパートかけるのに、やはり腕が回らない(前回は腕も脚も痛くなるまで追い込んだ)

100m
頑張った…つもりだけど、腰が沈んでた

後から、キックが疎かだったのに気付いた
無理して追い込むという所まで上げられなかった
いつものように、隣レーンは見ず(焦るから)
誰彼より速くとかは、リザルト出るまで分かりません
今回はJr.達にどこまで食い込んでいけるか…