まとめて
水曜日
例年より温暖だったせいで、いちごが早く出荷されてます
さっそくいちご大福を作りました
タイミングよく、Tamashiroさん・鯉沼さんご来店！
今回もいろいろ買って頂きました
ありがとうございますm(_ _)m
木曜日
朝スイム
ちはるコーチ復帰
妹さんの大会の付き添いだったようです…簡単に書けば(笑)
詳しく書くと、妹の上原彩子プロ(女子ゴルフ)が日本人トップになったらしいので、アメリカまで家族で応援に行ってたらしいです
朝スイム
那覇マラソン前なので、フォーム中心メニュー
苦手な「気を付けキック」もあり、半分はグライドキックで誤魔化しました(^_^;)
京子さんは何であんなにキック速いんだろう…
池さん「那覇マラソン2時間40分切りたいですね」
今年はカンジさん・シンヤさん欠場(那覇マラソン10位・9位)が出場しませんが、池さんが上位を目指します
池さん「習志野の空挺団(レンジャー部隊のエリート)が昨日ローラー練習来てました。2時間30分台のランナーを連れてきてるそうですよ」
今年はハイスピードなレースになりそうです…トップ選手は(^_^;)
コーチが新車に乗り換えてました
来週は私も…ふふふ(笑)
販売中
愛莉さん(チームちんすこう)がご来店！
いちご大福などなどお買い上げ、ありがとうございます
Facebook友達になりました
愛莉さんはちんすこうメンバーにいちご大福を宣伝してくれてました。ありがとうね！
夜
メッチャ冷え込んでます
今日は20度越えることがなかったようです
厚着して寝ました
スプリント練習は休むつもりです(寒くて起きれないはず)
水曜日
例年より温暖だったせいで、いちごが早く出荷されてます
さっそくいちご大福を作りました
タイミングよく、Tamashiroさん・鯉沼さんご来店！
今回もいろいろ買って頂きました
ありがとうございますm(_ _)m
木曜日
朝スイム
ちはるコーチ復帰
妹さんの大会の付き添いだったようです…簡単に書けば(笑)
詳しく書くと、妹の上原彩子プロ(女子ゴルフ)が日本人トップになったらしいので、アメリカまで家族で応援に行ってたらしいです
朝スイム
那覇マラソン前なので、フォーム中心メニュー
苦手な「気を付けキック」もあり、半分はグライドキックで誤魔化しました(^_^;)
京子さんは何であんなにキック速いんだろう…
池さん「那覇マラソン2時間40分切りたいですね」
今年はカンジさん・シンヤさん欠場(那覇マラソン10位・9位)が出場しませんが、池さんが上位を目指します
池さん「習志野の空挺団(レンジャー部隊のエリート)が昨日ローラー練習来てました。2時間30分台のランナーを連れてきてるそうですよ」
今年はハイスピードなレースになりそうです…トップ選手は(^_^;)
コーチが新車に乗り換えてました
来週は私も…ふふふ(笑)
販売中
愛莉さん(チームちんすこう)がご来店！
いちご大福などなどお買い上げ、ありがとうございます
Facebook友達になりました
愛莉さんはちんすこうメンバーにいちご大福を宣伝してくれてました。ありがとうね！
夜
メッチャ冷え込んでます
今日は20度越えることがなかったようです
厚着して寝ました
スプリント練習は休むつもりです(寒くて起きれないはず)