付け焼き刃ローラー(四回目)
①レースギアで10分(2分ごとに回転数上げ)
②2枚重くして同じように
③さらに2枚重くして同じように(ほぼトップギア)
前回の失敗も踏まえて、入りはかなり回転数落としました
途中、ポールさんからも励まされながら頑張ります(園長先生の台湾行きの梱包手伝ってた)
しかし、②でいっぱいいっぱい
③で気持ちが少し折れました
終了～
私「○▲□＋～！」ろれつが回らない(;ﾟロﾟ)！
園長先生や関谷さんに見られてしまいました(ホントはもっと追い込んだ時にしかならない。まだ体力落ちたままです)
池さんからも、ベース作りの大切さをアドバイスされました
※疲れてて
Facebookからの丸コピーす(^_^;)
①レースギアで10分(2分ごとに回転数上げ)
②2枚重くして同じように
③さらに2枚重くして同じように(ほぼトップギア)
前回の失敗も踏まえて、入りはかなり回転数落としました
途中、ポールさんからも励まされながら頑張ります(園長先生の台湾行きの梱包手伝ってた)
しかし、②でいっぱいいっぱい
③で気持ちが少し折れました
終了～
私「○▲□＋～！」ろれつが回らない(;ﾟロﾟ)！
園長先生や関谷さんに見られてしまいました(ホントはもっと追い込んだ時にしかならない。まだ体力落ちたままです)
池さんからも、ベース作りの大切さをアドバイスされました
※疲れてて
Facebookからの丸コピーす(^_^;)