朝
アキレス腱チェック…痛みなし。身体が暖まらないうちに負荷を掛けると、一日中弱い痛みが出てしまうので、朝はゆっくり動く
トロピカルビーチへバイクでGo!
往復6分位を4セット
なかなか上手く進まない。悪いときほど、腹筋を入れる・足を閉じ足首を伸ばす等のフォームを整えるように意識(スピードは後回し)
キックを重心移動と推進力に使うことはまだ出来てない
鼻炎まだ治らない
鼻をグズグズさせながら帰宅…途中の牧港の坂で、上りの場合の筋肉の使い方(意識)のヒントがつかめた
ご飯食べて、仕事へ
仕事中
バイト君「内定取り消しに(T_T)」
医療事務の仕事が決まり、研修が開始されるとの連絡が昨夜あったばかりなのに…
土曜練習に出にくくなってしまうが
自分としても受け入れるしかない事だと気持ちの整理をし始めてたので、取り消しした会社には怒りがこみ上げた
しかし仲介はハローワークなので、面接を行った会社に直接連絡を取ることは出来ないとか…
私「こういう場合、ハローワークに怒りを代弁してもらうのはダメ。演技入ってもいいから大袈裟に、自分が切羽詰まっていてとても困っている、という感情を伝えなさい。相手に顔覚えてもらえるくらい何度も」と伝える
イチロー選手がミスジャッジで三振取られた際、抗議はせずただ肩を落とし寂しそうにボックスを去るそうだ。一度下した裁定は覆らないが、審判も人の子で気持ちが移って次打席に甘い裁定が下ることもあるそうだ
人の感情を動かすには
怒りや脅しでなく、自身の悲しみや苦しみを理解・同調してもらうのが良いのだ
頑張れ、バイト君
明日は土曜練習出れそうだ…少し複雑な気持ちです(^_^;)
アキレス腱チェック…痛みなし。身体が暖まらないうちに負荷を掛けると、一日中弱い痛みが出てしまうので、朝はゆっくり動く
トロピカルビーチへバイクでGo!
往復6分位を4セット
なかなか上手く進まない。悪いときほど、腹筋を入れる・足を閉じ足首を伸ばす等のフォームを整えるように意識(スピードは後回し)
キックを重心移動と推進力に使うことはまだ出来てない
鼻炎まだ治らない
鼻をグズグズさせながら帰宅…途中の牧港の坂で、上りの場合の筋肉の使い方(意識)のヒントがつかめた
ご飯食べて、仕事へ
仕事中
バイト君「内定取り消しに(T_T)」
医療事務の仕事が決まり、研修が開始されるとの連絡が昨夜あったばかりなのに…
土曜練習に出にくくなってしまうが
自分としても受け入れるしかない事だと気持ちの整理をし始めてたので、取り消しした会社には怒りがこみ上げた
しかし仲介はハローワークなので、面接を行った会社に直接連絡を取ることは出来ないとか…
私「こういう場合、ハローワークに怒りを代弁してもらうのはダメ。演技入ってもいいから大袈裟に、自分が切羽詰まっていてとても困っている、という感情を伝えなさい。相手に顔覚えてもらえるくらい何度も」と伝える
イチロー選手がミスジャッジで三振取られた際、抗議はせずただ肩を落とし寂しそうにボックスを去るそうだ。一度下した裁定は覆らないが、審判も人の子で気持ちが移って次打席に甘い裁定が下ることもあるそうだ
人の感情を動かすには
怒りや脅しでなく、自身の悲しみや苦しみを理解・同調してもらうのが良いのだ
頑張れ、バイト君
明日は土曜練習出れそうだ…少し複雑な気持ちです(^_^;)