朝
アキレス腱痛いので、ウォークでランコースを周回
会場近くに田山選手ののぼりを発見
※田山選手はアキレス腱を患いながらも、ライバルから1秒差でオリンピック代表を勝ち取った選手です
信号待ちで向かいの金髪の女性選手と目が合い、笑顔で挨拶(^_^)v
ワールドカップの女性選手はモデルと体型変わりませんね
モチベーション上がりました(笑)
途中の公園で、プッシュアップや腹筋で刺激入れ
昨日の爆喰いのせいかほとんど腹が減らない。良いコンディショニング法かも？
バイクは感覚掴んだので、あとはスイムの心拍上げだ
市営プールのお姉さんに確認したら
「ウェットスーツは使用不可。今日は水温低めなので、ウェットスーツ着るなら全日空ホテルのビーチのほうが良いかも」
考えたけど、フォームと心拍上げだからプールにします
がむしゃらスイム20分で上がり
同じ敷地内の競技説明会場へ
あ、イバさん発見
「今年は調子いいよ！スイムは22分目標」
50m×30本を45秒以内で回れるそうです(;ﾟロﾟ)
今年のイバさん、去年の雪辱に燃えています
エイジ優勝→エイジランキング優勝返り咲きにロックオンですね！
受付完了
あ、城間さんだ！澤志さんと3人で競技説明を聞きます
会場からの帰り際
あ、ポールさん！ハイタッチ
あ、カンジさん、ケーコさん！2XUのブースを手伝ってました。少しからからかってたら、智雄コーチ参上！脚の具合を気にしていました
私「テーピングでグルグル固定です。明日保てばラッキーです」
宿へ向かう途中
モトマルさんや中島さんらちんすこう軍団ともすれ違います
思えばトライアスロンを通じてこんなに知り合いが増えました
宿
安売り弁当二人前を食べ、のんびり
アキレス腱痛いので、ウォークでランコースを周回
会場近くに田山選手ののぼりを発見
※田山選手はアキレス腱を患いながらも、ライバルから1秒差でオリンピック代表を勝ち取った選手です
信号待ちで向かいの金髪の女性選手と目が合い、笑顔で挨拶(^_^)v
ワールドカップの女性選手はモデルと体型変わりませんね
モチベーション上がりました(笑)
途中の公園で、プッシュアップや腹筋で刺激入れ
昨日の爆喰いのせいかほとんど腹が減らない。良いコンディショニング法かも？
バイクは感覚掴んだので、あとはスイムの心拍上げだ
市営プールのお姉さんに確認したら
「ウェットスーツは使用不可。今日は水温低めなので、ウェットスーツ着るなら全日空ホテルのビーチのほうが良いかも」
考えたけど、フォームと心拍上げだからプールにします
がむしゃらスイム20分で上がり
同じ敷地内の競技説明会場へ
あ、イバさん発見
「今年は調子いいよ！スイムは22分目標」
50m×30本を45秒以内で回れるそうです(;ﾟロﾟ)
今年のイバさん、去年の雪辱に燃えています
エイジ優勝→エイジランキング優勝返り咲きにロックオンですね！
受付完了
あ、城間さんだ！澤志さんと3人で競技説明を聞きます
会場からの帰り際
あ、ポールさん！ハイタッチ
あ、カンジさん、ケーコさん！2XUのブースを手伝ってました。少しからからかってたら、智雄コーチ参上！脚の具合を気にしていました
私「テーピングでグルグル固定です。明日保てばラッキーです」
宿へ向かう途中
モトマルさんや中島さんらちんすこう軍団ともすれ違います
思えばトライアスロンを通じてこんなに知り合いが増えました
宿
安売り弁当二人前を食べ、のんびり