今日はスマホを、忘れました

今日はスマホを、家に忘れて仕事へ行きました
１日スマホ(Facebook・ブログ・２Chまとめ)が触れないのは、落ち着きません。ネット中毒？

前日のハードトレで
またもや夜中に目が覚め、二度寝

朝は
コアを少しやって仕事へ
今日は回復させる日です
明朝はまた「スイッチオフ」状態なんだろうな～
レース前のコンディションて
今朝の「何時でもオンになる状態」と
明朝の「オフで疲労が抜けてるけど、スイッチ入れるために強いアップが必要な状態」
どちらがよいのかな？この中間がベストなのかな？
とりあえず、明日から木曜までは追い込んでみたいです