アキレス腱痛い
予定のスプリント練習もあきらめ
比嘉園長の「スプリント行かなければ、トロピカルビーチスイム行きましょう」のお誘いもあきらめ…どうする?

ライドはアキレス腱には負担が少ないので
10km先の激安スーパー「ビッグ」にバイクでGo!
ただし、短時間なので「回転縛り」です
通勤車の「シャカシャカ、ママチャリみたい(笑)」な視線を浴びながらの汗かきライドでした
朝飯といちご(いちご大福用)を買って、シャカシャカ帰宅

朝飯食べて
仕事へ