朝４時過ぎ起床
バイク積んで…バイク練習は腹減るんだった！
軽く食べて、車でGo!
いつもの通学路を過ぎ、糸満市役所へ(＋10分くらい)
真っ暗な中、バイクを組み立て
先に試走してる方に声掛けます
「おはようございます！初参加の…」
…って、比嘉園長！
走りながら
コースや内容確認
他のメンバーは、安田さんと照屋さん
約450mの直線を追い風向きにダッシュ・１周半レスト
これを4～5本
スタート！
スタートは人それぞれ。最初は緩やかに加速する人もいました
私は、ギアが引っ掛かったらすぐ加速しトップスピードの維持に集中です
トレーニング効果を期待するなら、スピード持久力を鍛えた方が良いと考え、このやり方で最後までやってみました
メンタルの弱点「ゴールが見えてきたら、力が抜けてしまう」も出てしまいました
ラストセット
集中。ゴールを見ない。ローラーセッションのパワー練習を身体に思い出させます(苦しい時、似た状況のゴーヤー練習を思い出すと良いみたいです)
最後まで回転落ちませんでした
とにかく比嘉園長と安田さんが速かった
私が勝ったのは一回だけ。後続車で車線が遮られたためです
終了～
近くのコインランドリーに入って(唯一明るい場所)
記念撮影＆ゆんたく
ウェア話から、レース中の用を足す話
○ん○話とディープな会話(笑)
お疲れさまでした
来週も時間あったら自走参加しようかな(汗は余りかかなかった)？
帰宅
仕事へ
後片付け前
京都本社社長から、お師匠(近藤さん)の訃報
私は告別式には行かず
社長が会社代表として行く
不思議と悲しみが湧いてこない
ドライな人だった
こういう身の引き方がいいな
長話で時間切れ
ローラーセッションは間に合わず
明日の土曜練習に出ます
バイク積んで…バイク練習は腹減るんだった！
軽く食べて、車でGo!
いつもの通学路を過ぎ、糸満市役所へ(＋10分くらい)
真っ暗な中、バイクを組み立て
先に試走してる方に声掛けます
「おはようございます！初参加の…」
…って、比嘉園長！
走りながら
コースや内容確認
他のメンバーは、安田さんと照屋さん
約450mの直線を追い風向きにダッシュ・１周半レスト
これを4～5本
スタート！
スタートは人それぞれ。最初は緩やかに加速する人もいました
私は、ギアが引っ掛かったらすぐ加速しトップスピードの維持に集中です
トレーニング効果を期待するなら、スピード持久力を鍛えた方が良いと考え、このやり方で最後までやってみました
メンタルの弱点「ゴールが見えてきたら、力が抜けてしまう」も出てしまいました
ラストセット
集中。ゴールを見ない。ローラーセッションのパワー練習を身体に思い出させます(苦しい時、似た状況のゴーヤー練習を思い出すと良いみたいです)
最後まで回転落ちませんでした
とにかく比嘉園長と安田さんが速かった
私が勝ったのは一回だけ。後続車で車線が遮られたためです
終了～
近くのコインランドリーに入って(唯一明るい場所)
記念撮影＆ゆんたく
ウェア話から、レース中の用を足す話
○ん○話とディープな会話(笑)
お疲れさまでした
来週も時間あったら自走参加しようかな(汗は余りかかなかった)？
帰宅
仕事へ
後片付け前
京都本社社長から、お師匠(近藤さん)の訃報
私は告別式には行かず
社長が会社代表として行く
不思議と悲しみが湧いてこない
ドライな人だった
こういう身の引き方がいいな
長話で時間切れ
ローラーセッションは間に合わず
明日の土曜練習に出ます