朝
寒っ！
厚着して、バイクでGo!
脚を気にして、ややペース落とし回転かけながら
おはようございます
兼島さん「…」
私「はい？」
何度も聞き直し(^_^;
ヤバい耳が聞こえにくい(二回目)
ポンコツボディです
アップ
寒空のバイク後だと温かく感じます
バイク通学はアップにもなるし、プラスが多い(と
思い込もう)
フォーム意識で
朝スイム
先日同様のドリルメニュー＆美雨さんチェック
ユウ「遅いから後ろで」
ハルちゃん「私も」嘘つけい(笑)！
スタート
ドリドリ進んで行きます
Jr.達だからレストは繰り上げでいいよね？
隣の京子さん引くレーンに負けるか！と熱くなってきたところで、前記事の美雨さんチェック(既に書いたので略)
チェックされたポイントは繰り返し直していく
フォームを第一に意識して、再スタート
レストも平常に戻します
時間前にハル・ユウ先輩離脱…ドリル１人旅(初)！
これは寂しい(T_T)
時間ちょうどにセット終了
ダウン
剛次さんが真剣にフォームチェックしてもらってました
負けじと(笑)私も再度フォームチェックしてもらいましたが、まだ手が内側に入ってました
一度直したら意識し続けることですね！
あと、フォーム修正はそれなりのキツさがともなう(去年は痛みが物差しになる、とか凄いことブログに書いてました)
初心に戻って、というかレッスン毎に再起動させる感じで臨まないと、不器用な私はいつまで経っても今のままで終わってしまう
プッシュアップして
帰路へ
ノーヘルのローディがいたので、力溜めて→ぶっちぎり！
はー、スッキリ！
仕事休みですが、脚の具合を見てランセッションはお休み(参加可能日少なくなってきたので、今月も休むかも？)
寒っ！
厚着して、バイクでGo!
脚を気にして、ややペース落とし回転かけながら
おはようございます
兼島さん「…」
私「はい？」
何度も聞き直し(^_^;
ヤバい耳が聞こえにくい(二回目)
ポンコツボディです
アップ
寒空のバイク後だと温かく感じます
バイク通学はアップにもなるし、プラスが多い(と
思い込もう)
フォーム意識で
朝スイム
先日同様のドリルメニュー＆美雨さんチェック
ユウ「遅いから後ろで」
ハルちゃん「私も」嘘つけい(笑)！
スタート
ドリドリ進んで行きます
Jr.達だからレストは繰り上げでいいよね？
隣の京子さん引くレーンに負けるか！と熱くなってきたところで、前記事の美雨さんチェック(既に書いたので略)
チェックされたポイントは繰り返し直していく
フォームを第一に意識して、再スタート
レストも平常に戻します
時間前にハル・ユウ先輩離脱…ドリル１人旅(初)！
これは寂しい(T_T)
時間ちょうどにセット終了
ダウン
剛次さんが真剣にフォームチェックしてもらってました
負けじと(笑)私も再度フォームチェックしてもらいましたが、まだ手が内側に入ってました
一度直したら意識し続けることですね！
あと、フォーム修正はそれなりのキツさがともなう(去年は痛みが物差しになる、とか凄いことブログに書いてました)
初心に戻って、というかレッスン毎に再起動させる感じで臨まないと、不器用な私はいつまで経っても今のままで終わってしまう
プッシュアップして
帰路へ
ノーヘルのローディがいたので、力溜めて→ぶっちぎり！
はー、スッキリ！
仕事休みですが、脚の具合を見てランセッションはお休み(参加可能日少なくなってきたので、今月も休むかも？)