朝スイム

朝スイム
箇条書き
キックメニューて悲惨でした
ちはるコーチ「ストリームラインはコーナーでリセット、補強からでなく普段のスイムて腹筋を入れておく」

不器用な自分が全く情けなくなる

３回書き直しては、記事が消える

ちはるコーチからのアドバイス
「腹筋は力入れぱなせてかわきゆうあとけて、、リズムがある」
ねむいーかち

↑寝ぼけて追記。文章が面白いからそのままで(笑)