朝
まだふくらはぎと左腿が痛む
コア３セットやって仕事へ
今日は
沖縄合宿中のゴーヤー名古屋校との合同練習会があったそうな
私はもちろん参加出来ないけれど、楽しかったようです
(Facebookより)
コアの新メニュー「仰向けバタアシ」で、チョウヨウ筋に刺激が入ったままです。売り場にいても腿上げが癖になって止まりません(^_^;)
まだふくらはぎと左腿が痛む
コア３セットやって仕事へ
今日は
沖縄合宿中のゴーヤー名古屋校との合同練習会があったそうな
私はもちろん参加出来ないけれど、楽しかったようです
(Facebookより)
コアの新メニュー「仰向けバタアシ」で、チョウヨウ筋に刺激が入ったままです。売り場にいても腿上げが癖になって止まりません(^_^;)