夜10時、目が覚めた
疲れて眠ってた

夜12時、スッキリ目が覚めた
変だな…夜食食べてまた寝る

夜3時、キッズトライアスロン大会応援ライド途中までしか行けないから、止めときます。またYouTube観ながら寝る

朝7時、身体が布団に対して90度になってた

本土のような熱帯夜はあまり経験したことがなく、窓さえ開けとけば扇風機はいらない沖縄です
が、昨夜は風のない寝苦しい夜でした

プッシュアップと腹筋して仕事へ

高校野球
沖縄の代表校が戦ってます
おかげでお客さんはまばらです
ドラフトとかオフサイドとか野球のルールはさっばりです

今日は
あやはし海中道路で「キッズトライアスロン大会」が開かれています
ゴーヤーのキッズたちも参戦!
ゴーヤーエリートと一般の有志も応援ライドに行ってます
頑張ってね!

仕事終わった
左腿に筋肉痛、久々にランした時に出る痛みだ
アキレス腱には少し違和感(サポーター付けた)