朝
でGO！
いつもの橋で
いつものカンジさん
とすれ違う…ん？
カンジさん
顔だけｺｯﾁ向いて、目からﾋﾞｰﾑ!?
それは智雄ｺｰﾁの技では？
髪を燃やしながら(うそ)糸満ｽｲﾑへ(果林ちゃんもでした)
誰かと同着
速そうな人だな…GOJIさんでした。ｻﾏｰｳｪｱで分からなかったす
Good morning！
ｱｯﾌﾟ。水に乗る感覚をつかむ(ﾊﾟﾄﾞﾙ＋ﾍｯﾄﾞｱｯﾌﾟ)
朝ｽｲﾑ
ちはるｺｰﾁ「ﾊﾟﾄﾞﾙつけて～」
いきなり？
ちはるｺｰﾁ「ｽﾄﾚｰﾄｱｰﾑ→ｷｬｯﾁｱｯﾌﾟ→ﾌｨﾝｶﾞｰﾁｯﾌﾟ→ｼｮﾙﾀﾞｰﾀｯﾁ→ﾍｯﾄﾞｱｯﾌﾟ→ｽｲﾑ(ﾊｰﾄﾞ)。6本ずつ」
これは初ﾄﾞﾘﾙ
ｼﾝｼﾞｮｳ君、先頭よろしく
ちはるｺｰﾁ「ﾌｨﾝｶﾞｰﾁｯﾌﾟは体側触り、ﾘｶﾊﾞﾘｰは掌を外に向ける」
ﾊﾟﾄﾞﾙの向きがｺﾝﾄﾛｰﾙし辛く、とにかく腕で水に乗る意識を持つ
さらに前腕をｺｰﾅｰに刺さるようにのばす意識を持つ
ｽｲﾑが感覚変わりました
上手く言えないが、胸がﾊﾟｶｯと開く感じかな
ﾌﾟﾙ。ｸﾞｰ25m→ｽｲﾑ75m×3本
少しﾌｫｰﾑが崩れた
ｷｯｸ→ﾊﾞﾀｷｯｸ
隣ｺｰｽのｾｷﾔさん独走。基礎が出来てる人は違うな～
ﾊﾞﾀｷｯｸで京子さんにﾂﾝﾂﾝされる。これも苦手ﾄﾞﾘﾙ
ｸﾞｰ→ｽｲﾑ→ﾊﾟﾄﾞﾙを100mずつ(？)
あれ？
今日こんなに多くﾄﾞﾘﾙやったかな？
ﾀﾞｳﾝ
ﾌｫｰﾑ意識して200mくらい
ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ
ｼﾝｼﾞｮｳ君「土曜ﾗﾝで智雄ｺｰﾁに「もっとｴﾘｰﾄに食らい付いていけ！」と言われました。怒られたけれど、自分のことをよく見てくれてるんだと嬉しくなりました」
…ん？
前に私も「ﾒｲﾝやり直し」って言われたな…
ﾋｶﾞ君らｽｲﾑ速い人がいない分
「ｽｲﾑはこれでいいや」の意識(居着き)が広まるのを防いでいるのかも
最近自分も食らい付く意識が弱くなってる
前に進む気持ちが大事だな
南部をｲｰｼﾞｰﾍﾟｰｽで周り、鬼坂越えて帰宅(ｺﾝﾋﾞﾆごとに水分補給)
ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽを使ったﾗｲﾄﾞが出来たのは
まだ、風の抵抗の少ない平坦路と下りだけです
でGO！いつもの橋で
いつものカンジさん
とすれ違う…ん？カンジさん
顔だけｺｯﾁ向いて、目からﾋﾞｰﾑ!?
それは智雄ｺｰﾁの技では？
髪を燃やしながら(うそ)糸満ｽｲﾑへ(果林ちゃんも
でした)誰かと同着速そうな人だな…GOJIさんでした。ｻﾏｰｳｪｱで分からなかったす
Good morning！
ｱｯﾌﾟ。水に乗る感覚をつかむ(ﾊﾟﾄﾞﾙ＋ﾍｯﾄﾞｱｯﾌﾟ)朝ｽｲﾑちはるｺｰﾁ「ﾊﾟﾄﾞﾙつけて～」いきなり？
ちはるｺｰﾁ「ｽﾄﾚｰﾄｱｰﾑ→ｷｬｯﾁｱｯﾌﾟ→ﾌｨﾝｶﾞｰﾁｯﾌﾟ→ｼｮﾙﾀﾞｰﾀｯﾁ→ﾍｯﾄﾞｱｯﾌﾟ→ｽｲﾑ(ﾊｰﾄﾞ)。6本ずつ」
これは初ﾄﾞﾘﾙ
ｼﾝｼﾞｮｳ君、先頭よろしくちはるｺｰﾁ「ﾌｨﾝｶﾞｰﾁｯﾌﾟは体側触り、ﾘｶﾊﾞﾘｰは掌を外に向ける」
ﾊﾟﾄﾞﾙの向きがｺﾝﾄﾛｰﾙし辛く、とにかく腕で水に乗る意識を持つ
さらに前腕をｺｰﾅｰに刺さるようにのばす意識を持つ
ｽｲﾑが感覚変わりました上手く言えないが、胸がﾊﾟｶｯと開く感じかな
ﾌﾟﾙ。ｸﾞｰ25m→ｽｲﾑ75m×3本少しﾌｫｰﾑが崩れた
ｷｯｸ→ﾊﾞﾀｷｯｸ隣ｺｰｽのｾｷﾔさん独走。基礎が出来てる人は違うな～
ﾊﾞﾀｷｯｸで京子さんにﾂﾝﾂﾝされる。これも苦手ﾄﾞﾘﾙ
ｸﾞｰ→ｽｲﾑ→ﾊﾟﾄﾞﾙを100mずつ(？)あれ？
今日こんなに多くﾄﾞﾘﾙやったかな？
ﾀﾞｳﾝﾌｫｰﾑ意識して200mくらい
ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ
ｼﾝｼﾞｮｳ君「土曜ﾗﾝで智雄ｺｰﾁに「もっとｴﾘｰﾄに食らい付いていけ！」と言われました。怒られたけれど、自分のことをよく見てくれてるんだと嬉しくなりました」…ん？
前に私も「ﾒｲﾝやり直し」って言われたな…
ﾋｶﾞ君らｽｲﾑ速い人がいない分
「ｽｲﾑはこれでいいや」の意識(居着き)が広まるのを防いでいるのかも
最近自分も食らい付く意識が弱くなってる
前に進む気持ちが大事だな
南部をｲｰｼﾞｰﾍﾟｰｽで周り、鬼坂越えて帰宅(ｺﾝﾋﾞﾆごとに水分補給)ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽを使ったﾗｲﾄﾞが出来たのは
まだ、風の抵抗の少ない平坦路と下りだけです