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書き直すの面倒なので箇条書き
身体が重い
ｼﾝｼﾞｮｳ君、調子ｱｹﾞｱｹﾞ
前回走ってたのは
美雨さん×
ケーコさん○
腕を水に乗せてく感覚がつかめてきた
「M:i:4」ｲﾏｲﾁ
夜ﾗﾝｾｯｼｮﾝへ
先週かなりの追い込みﾒﾆｭｰだったらしく、今回は70分ｲｰｼﾞｰ
ちはるｺｰﾁ「接地時間は短く。後半までﾍﾟｰｽは維持」
ｽﾀｰﾄ
降水確率70%
しかし、雨は降らずひたすら蒸し暑く息苦しい
ちはるｺｰﾁ「歩幅をもう少し開け、拇趾球で地面をとらえる」
昔の走り(ｶｶﾄ着地。楽だけど、走り込んでもｽﾋﾟｰﾄﾞは上がらない)に戻ってしまってた
歩幅を開けると、脚振りのねじれがなくなりｽﾋﾟｰﾄﾞが上がる
しかし、その分体幹に強く力を入れなければならない
後半はﾊﾞﾃてﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ
ﾗﾝ練習不足がそのまま出ました
ｽﾄﾚｯﾁをして終了
智雄ｺｰﾁ「ｼｰｶﾞｲｱはｼｮｰﾄ・ｽﾌﾟﾘﾝﾄ(ｼｮｰﾄのさらに半分)あわせて、900名が参加。かなりの規模の大会に」
1000人以上の大会はまだ全国でも数少ない。これからも大きくなる大会でしょう(県知事も参加)
智雄ｺｰﾁ「榎木ｺｰﾁ(ｺﾞｰﾔｰ宮崎校)は3位。同ｽｸｰﾙ生が初参加で2位」
負けられない！
見てろよ！エノキング～
いや、榎木ｺｰﾁ様
お疲れさまでした～
…と、サワシさん到着？
サワシさん「いや～、会議が長引いて遅れてしまいました」
ﾋﾗﾀさん(今日はお休み)から、ｼｰｶﾞｲｱ大会の活躍の話を聞きたがってました
書き直すの面倒なので箇条書き
身体が重いｼﾝｼﾞｮｳ君、調子ｱｹﾞｱｹﾞ前回走ってたのは美雨さん×
ケーコさん○
腕を水に乗せてく感覚がつかめてきた「M:i:4」ｲﾏｲﾁ夜ﾗﾝｾｯｼｮﾝへ
先週かなりの追い込みﾒﾆｭｰだったらしく、今回は70分ｲｰｼﾞｰ
ちはるｺｰﾁ「接地時間は短く。後半までﾍﾟｰｽは維持」
ｽﾀｰﾄ降水確率70%
しかし、雨は降らずひたすら蒸し暑く息苦しい
ちはるｺｰﾁ「歩幅をもう少し開け、拇趾球で地面をとらえる」
昔の走り(ｶｶﾄ着地。楽だけど、走り込んでもｽﾋﾟｰﾄﾞは上がらない)に戻ってしまってた
歩幅を開けると、脚振りのねじれがなくなりｽﾋﾟｰﾄﾞが上がるしかし、その分体幹に強く力を入れなければならない
後半はﾊﾞﾃてﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝﾗﾝ練習不足がそのまま出ました
ｽﾄﾚｯﾁをして終了智雄ｺｰﾁ「ｼｰｶﾞｲｱはｼｮｰﾄ・ｽﾌﾟﾘﾝﾄ(ｼｮｰﾄのさらに半分)あわせて、900名が参加。かなりの規模の大会に」1000人以上の大会はまだ全国でも数少ない。これからも大きくなる大会でしょう(県知事も参加)
智雄ｺｰﾁ「榎木ｺｰﾁ(ｺﾞｰﾔｰ宮崎校)は3位。同ｽｸｰﾙ生が初参加で2位」負けられない！
見てろよ！エノキング～
いや、榎木ｺｰﾁ様
お疲れさまでした～…と、サワシさん到着？
サワシさん「いや～、会議が長引いて遅れてしまいました」
ﾋﾗﾀさん(今日はお休み)から、ｼｰｶﾞｲｱ大会の活躍の話を聞きたがってました