コア1セットやって仕事へ

トライアスロンのシーズンは4月から秋位まで
沖縄では、夏の伊是名大会を残し6月でほとんどのレースが終了
一方のエリートは秋の全日本選手権に向かって、どんどんに盛り上がっていきます
一般の私は、米軍基地の変則トライアスロンか、ロードレース、マラソンまではレースがないので、モチベーションも下がり気味…
持久系スポーツはコツコツやらねば力がつかないので、来年を見通して今から力の底上げをしなければならないんですが…
最近、練習不足を感じます
そんな時
ふっとエリートランナーの方々のブログを見に行って、そのとんでもない練習量に刺激を受けてます

…という訳で
来年の
目標タイム・単独での種目別目標タイム・目標順位・越えるべき選手を決めました
今は恥ずかしいので非公開ってことで(笑)

仕事終わり
上の記事読み返し、やる気を出して汗かきジョグ&プッシユアップ

メモFacebookで
宮崎で開催された、シーガイアトライアスロン大会の様子をチェックしてたら
チームゴーヤー宮崎校の榎木さんの知り合いに

「河野しゅんじ」さん

という方の完走レポートが載ってました
優勝者でもないのに、やたらとコメント数が多い方で「あんた誰?」と調べてみたら












宮崎県知事でした
もう、東じゃなかったんだね(←世間知らず)