朝
のんびり起床
新都心まで汗かきジョグ
「大石さん!」
向かいからMTBに乗ったシロマさんが、走ってきたので、ビックリ!
ゴーヤーの方と
練習以外で顔を合わせる機会がなぜだか増えてきてます
私にとっての沖縄が
ドンドン狭くなってきている?
プッシュアップして
シャワー浴びて
仕事へ

昨夜「コバート・アフェア」観て夜更かししてしまった
CIAの「正規(リーガル)」職員の話だから、表向きのCIAの「あるある」が描かれてます
アクション映画とかで、銃をぶっ放したりするのは大抵「非正規(イリーガル)」で
たとえ、捕らえられても本部には知らんぷりされ、殉死しても墓碑銘に名を刻まれない
正規職員は、情報収集・分析が主。サポートは万全でドンパチはなし…のはずが、巻き込まれてしまって
…というストーリー
スパイもので
ハードでヒリヒリした緊張感なら「NIKITA」が上だけど、リアルさは「コバート・アフェア」が上かな?
ダウン時の追加メニューを考えた
100m。E
350m。HEHHEHHHEHHHHE
50m×4(50秒サークル)
たぶん、セットレスト入れて15分くらいで回せるかも
スピードの中でフォームを意識していく
仕事終わり
ローラーセッションに出るため、奥武山運動公園に向かいます
しかし野球場にて
プロ野球とかいうスポーツが開催中らしく、
は満車状態
クラブハウス前を過ぎて、駐車場所を探すも→無し。諦めて帰宅
野球がますます嫌いになりました
(小学校の頃、外野でボールを目にぶつけてから嫌いになり、見向きもしなくなった)
のんびり起床
新都心まで汗かきジョグ
「大石さん!」
向かいからMTBに乗ったシロマさんが、走ってきたので、ビックリ!
ゴーヤーの方と
練習以外で顔を合わせる機会がなぜだか増えてきてます
私にとっての沖縄が
ドンドン狭くなってきている?
プッシュアップして
シャワー浴びて
仕事へ
昨夜「コバート・アフェア」観て夜更かししてしまった
CIAの「正規(リーガル)」職員の話だから、表向きのCIAの「あるある」が描かれてます
アクション映画とかで、銃をぶっ放したりするのは大抵「非正規(イリーガル)」で
たとえ、捕らえられても本部には知らんぷりされ、殉死しても墓碑銘に名を刻まれない
正規職員は、情報収集・分析が主。サポートは万全でドンパチはなし…のはずが、巻き込まれてしまって
…というストーリー
スパイもので
ハードでヒリヒリした緊張感なら「NIKITA」が上だけど、リアルさは「コバート・アフェア」が上かな?
100m。E
350m。HEHHEHHHEHHHHE
50m×4(50秒サークル)
たぶん、セットレスト入れて15分くらいで回せるかも
スピードの中でフォームを意識していく
仕事終わり
ローラーセッションに出るため、奥武山運動公園に向かいます
しかし野球場にて
プロ野球とかいうスポーツが開催中らしく、
クラブハウス前を過ぎて、駐車場所を探すも→無し。諦めて帰宅
野球がますます嫌いになりました