雨風の音もする…あぁ眠い

!時間がない!
慌ててコア、ランをしてないから3セット
汗を流してから
仕事へ

明日は3種目(朝スイム+昼バイク&ラン)予定
台風のため、たった一度の3種(通しではないけど)練習

あやはし大会まであと4日
苦しさと痛みに耐える力は
国頭大会に出た人達より低い
「こんなものじゃない、もっと苦しめ」と自分に言いながら練習・レースにのぞむ
あやはし大会のテーマは
ずばり「M!」(笑)