昨夜は
コソ練スイムin奥武山の後
ナカムラさんの誕生会飲み会にお呼ばれしました
翌日のスイムも考えて
お酒は控えるつもりが盛り上ってしまい、ナカムラさんへのプレゼントのレア焼酎まで、みんなで開けてしまうという豪快さに
一方で
ナカムラさんのプライベートな話から、謙虚に陰口を言わない生き方・笑顔で生きていく姿勢を聞き
自分の仕事に大変プラスになることを教わりました
組織のトップなのに
上から目線でなく、同じ高さで語る姿勢は、社員の自然な笑顔に反映されている気がします
とは言え
酒が入ったボーイズです。ここでは書けないような色んな話が飛び交いました(笑)野望とか(笑)

で今朝晴れ
吐きそうなくらいグラグラしてたので
このままスイムに出たら「追い込みマン」の私は魂が抜けてしまうと判断し、さぼりました
GOJIさんのブログによれば
今日はかなりの追い込みメニューだったとか…悔しい、先に行かれた

側腿から前腿に筋肉痛が移動(?)、足の爪が剥がれかけてたのでランはやめ。コアを3セットやって仕事へ