朝早く
ｺｰﾌﾟあっぷるﾀｳﾝへ
販売台設営→販売開始(5月30日～6月3日)
昨日のﾗﾝｾｯｼｮﾝで
頑張りすぎて(というか練習不足からの、急発進で)、ｱｷﾚｽ腱を少し痛めてしまった
私の基準で言えば、ﾚﾍﾞﾙ2くらい(1は違和感。2は力を入れると痛む。3は軽く触るだけで痛い)
昼はｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝは摂りながら仕事
帰宅後は、鍼のﾊﾟｯﾁと消炎剤でなんとかする
今日は早く帰って寝ます。ｱﾐﾉ酸(GNLab)も念のため摂ろう。効きめあるはず
仕事はこれで終わり
帰ろっと
ｺｰﾌﾟあっぷるﾀｳﾝへ
販売台設営→販売開始(5月30日～6月3日)
昨日のﾗﾝｾｯｼｮﾝで
頑張りすぎて(というか練習不足からの、急発進で)、ｱｷﾚｽ腱を少し痛めてしまった
私の基準で言えば、ﾚﾍﾞﾙ2くらい(1は違和感。2は力を入れると痛む。3は軽く触るだけで痛い)
昼はｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝは摂りながら仕事
帰宅後は、鍼のﾊﾟｯﾁと消炎剤でなんとかする
今日は早く帰って寝ます。ｱﾐﾉ酸(GNLab)も念のため摂ろう。効きめあるはず
仕事はこれで終わり
帰ろっと