朝
4:30 眠い…
4:50 眠…起きねば!
で…サドル固定のネジがない(石垣大会後、梱包時に紛失)
でGO!
新しく入った長身の方の
を追い越す。熱心な人だ
糸満スイム着
おはようございます
アップ
オオシロさん(J)「大石さんあやはし大会でるんですね!」
国頭とあやはし迷ってるようです。豊崎大会で対決したかったな~
両方出ちゃえば(笑)?
ニコニコのヤマシロさん「調子どうですか?」
私「泳ぎ方忘れて、思い出そうと必死(2週間ぶり?)です
」
朝スイム
ちはるコーチ「今日は5月8日!ゴーヤーの日!それにちなんで50m58本!」
みんなビックリ!
久々なので、距離感わからず私はぼ~んやり
ちはるコーチ「…は無理みたい。25m58本でいきます!」
ストレートアーム
イシガキさんにラップされかけ焦る。長いリーチを大きく使ってます
バタキック→キック
シンジョウ君先行くね(両拳「ガッ」忘れてた
)
リホちゃん独走でした
プル。リホちゃんに先頭譲ってもらい、大きい泳ぎを心掛けます(難しい)
スイム
やはりシンジョウ君、ガッツリ付いてきます
パドル
ちはるコーチ「水面に乗るイメージで」
これがなかなか出来ない。前腕の伸びをとにかく意識(今日はこれを強く意識)
イルカ→ダウン
大きく泳ぐ。意識を前腕に…アキさんのケツにチョップをかましてしまいました(笑)
ゆっくり感覚を取り戻さねば
お疲れさまでし……
智雄コーチ「ちょっとココに座りなさい」イスをバンバン叩く
ひっ!
何かしました、私?
智雄コーチ「国頭大会でお餅や団子を出店してみたら?役場に掛け合ってあげますよ」
うそ!?
ありがとうございます
帰宅して
仕事準備して
ランセッションへ
4:30 眠い…
4:50 眠…起きねば!
新しく入った長身の方の
糸満スイム着
おはようございます
オオシロさん(J)「大石さんあやはし大会でるんですね!」
国頭とあやはし迷ってるようです。豊崎大会で対決したかったな~
両方出ちゃえば(笑)?
私「泳ぎ方忘れて、思い出そうと必死(2週間ぶり?)です
ちはるコーチ「今日は5月8日!ゴーヤーの日!それにちなんで50m58本!」
みんなビックリ!
久々なので、距離感わからず私はぼ~んやり
ちはるコーチ「…は無理みたい。25m58本でいきます!」
イシガキさんにラップされかけ焦る。長いリーチを大きく使ってます
シンジョウ君先行くね(両拳「ガッ」忘れてた
リホちゃん独走でした
やはりシンジョウ君、ガッツリ付いてきます
ちはるコーチ「水面に乗るイメージで」
これがなかなか出来ない。前腕の伸びをとにかく意識(今日はこれを強く意識)
大きく泳ぐ。意識を前腕に…アキさんのケツにチョップをかましてしまいました(笑)
お疲れさまでし……
ひっ!
何かしました、私?
智雄コーチ「国頭大会でお餅や団子を出店してみたら?役場に掛け合ってあげますよ」
うそ!?
ありがとうございます
帰宅して
仕事準備して
ランセッションへ