バイクで試走(6割の力で)
その後のラン…3kmで燃料切れ
残りはウォーク

スイム会場付近を歩いていると
ナゾの人「おーっ!」
ん?誰?
黒い人と白い人が…って
カンジさん・美雨さんでした!
嬉しい偶然に、気分はゴーヤー練習前にニコニコ

しばらく、話していると
ナゾの人「オーイシー(裏声)!」
頭上から怪しい声
んん?誰?

上から降りてきたのは、智雄コーチ!
私「チョコ食べて試走したら燃料切れに…明日は気を付けます」
智雄コーチ「明日は持ち物検査だね(冗談で)!」
もうすっかり
ゴーヤー練習のテンションですニコニコ

カンジさん「直前には身体を休める方を優先」
はい!
宿に戻り、しばらく仮眠


市営プールでリラックス泳した後
受付をすませ、会場内のブースを物色

あれ?またもや黒い人が
…って
カンジさんです(笑)

ここで
補給食を補充し、スイム会場へ

スイム会場
琉球新報さんがワールドカップの取材ついでに、ゴーヤーを撮影するとか
ポールさん、ナカジマさん(とJr.)、ナカムラさんとペットBOXチーム、イシガキさん…続々集まってきます!
もはや
ゴーヤー練習会の雰囲気そのまま!
みんな笑顔にリラックスできました
名古屋校・宮崎校からも合流し、賑やかな撮影会でした
榎木さんを間近で見れたのは感激でした(ゴーヤー一般部「最強」。去年ベスト20入り)

撮影会後そのまま
ナカムラさんに同行し、競技説明会→バイクコース下見に車GO!

変化に富んだコースに驚いていました。しかし、コースを知っていた方が確実に楽に進めます


ワールドカップが同日開催のため
テレビでしか見られないトップ選手たちが、会場付近でアップをしてました
ジョグ中の上田藍選手(オリンピック代表)を見ましたが、腿とケツが発達していて「ブリンブリン」してました

下見のあと宿に戻ると
前の記事のゼッケントラブルがあり
解決後
夕飯(納豆・ネギトロ巻き)+グレープフルーツ+電解質をとります
今回はカロリーメイトやパスタより
普通に近い食事と牛乳、および電解質とグレープフルーツをメインにしてみました