朝
でGO！
おはようございます
カンジさん退院おめでとうございます！
顔は黒いのに、包帯は白(当たり前)
ｱｯﾌﾟ
ﾔﾏｼﾛさん「西州どうでした？」
私「豊崎より短めですが、走りやすいｺｰｽでしたよ」
風と距離がある分、豊崎の方がﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ効果は高いです
ｴﾘｰﾄはｼｬﾄﾞｰ＆補強中
1ｺｰｽから、振り分けされます
2ｺｰｽは…石垣大会組
ﾎﾟｰﾙさん「ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ！疲ﾚﾃﾅｲﾖ！」
今月は毎週大会という、鉄人ｶﾞｲｼﾞﾝさん！
石垣大会(去年ﾎﾟｰﾙさん44位、私127位)では豊崎大会(ﾎﾟｰﾙさん3位、私7位)でのﾘﾍﾞﾝｼﾞしたい！
ｽﾄﾚｰﾄｱｰﾑ
ﾊﾞﾀｽｲﾑ
ﾍｯﾄﾞｱｯﾌﾟ
難しい…ﾔﾏﾄｺｰﾁに教わった一動作でいいのかな？前腕残しがまだ苦手
ｽｲﾑ→ﾊﾞｯｸ→ｽｲﾑ
ﾌﾟﾙ300m。200m。150m。100m。50m
私「飛ばすよ！」
しかし、ｼﾝｼﾞｮｳ救命士にﾂﾝﾂﾝされ…抜かれた
カンジさん(ｽｲﾑ後)「焦って泳ぎが小さくなってる。ﾌﾟｯｼｭをしっかり、大きく！」
ちゃんと見られてました。大会では、ﾌｫｰﾑ意識します！
ﾀﾞｳﾝ。ｽｯと進んだり、もがいたり…焦るな！
ﾅｶﾑﾗさん、石垣大会(初)に向け必死！ｽﾄﾛｰｸ少なめでｽｲｽｲ…進化してました！
智雄ｺｰﾁ「宿に不都合あったら連絡して」
ありがとうございます！
ｴﾘｰﾄが一般と入れ替わり、泳ぎ始めます
あ、庭田選手だ！
石垣大会は一般(私)とﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟ(庭田さん・ｹｰｺさん)の二本立てです
世界選手の追い込みは凄い！
あれ？こっち向いた
手振ってる…！
ﾔﾏﾄｺｰﾁ「庭田選手「団子屋さんは？」て聞いてましたよ(笑)」
ちゅら島ﾌﾞﾛｸﾞで(？)世界選手に知られてしまいましたよ！
実力より名前が先行の団子屋さんです
ﾔﾏﾄｺｰﾁ「現役時、ﾛｯｸｸﾗｲﾐﾝｸﾞがﾒﾆｭｰにありました」
楽しそう！
ﾋﾗﾀさん「豊崎回って帰りましょう」
豊崎を1.5周。ﾊｰﾄﾞで
ﾋﾗﾀさん、確実に速くなってます。あとはｽﾋﾟｰﾄﾞ持久力。ﾗﾝｾｯｼｮﾝで身に付きますよ
おかげでいい刺激が入りました
仕事へ
でGO！おはようございます
カンジさん退院おめでとうございます！
顔は黒いのに、包帯は白(当たり前)
ｱｯﾌﾟﾔﾏｼﾛさん「西州
どうでした？」私「豊崎より短めですが、走りやすいｺｰｽでしたよ」
風と距離がある分、豊崎の方がﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ効果は高いです
ｴﾘｰﾄはｼｬﾄﾞｰ＆補強中1ｺｰｽから、振り分けされます
2ｺｰｽは…石垣大会組
ﾎﾟｰﾙさん「ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ！疲ﾚﾃﾅｲﾖ！」
今月は毎週大会という、鉄人ｶﾞｲｼﾞﾝさん！
石垣大会(去年ﾎﾟｰﾙさん44位、私127位)では豊崎大会(ﾎﾟｰﾙさん3位、私7位)でのﾘﾍﾞﾝｼﾞしたい！
ｽﾄﾚｰﾄｱｰﾑﾊﾞﾀｽｲﾑﾍｯﾄﾞｱｯﾌﾟ難しい…ﾔﾏﾄｺｰﾁに教わった一動作でいいのかな？前腕残しがまだ苦手
ｽｲﾑ→ﾊﾞｯｸ→ｽｲﾑﾌﾟﾙ300m。200m。150m。100m。50m私「飛ばすよ！」
しかし、ｼﾝｼﾞｮｳ救命士にﾂﾝﾂﾝされ…抜かれた
カンジさん(ｽｲﾑ後)「焦って泳ぎが小さくなってる。ﾌﾟｯｼｭをしっかり、大きく！」
ちゃんと見られてました。大会では、ﾌｫｰﾑ意識します！
ﾀﾞｳﾝ。ｽｯと進んだり、もがいたり…焦るな！ﾅｶﾑﾗさん、石垣大会(初)に向け必死！ｽﾄﾛｰｸ少なめでｽｲｽｲ…進化してました！智雄ｺｰﾁ「宿に不都合あったら連絡して」ありがとうございます！
ｴﾘｰﾄが一般と入れ替わり、泳ぎ始めますあ、庭田選手だ！
石垣大会は一般(私)とﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟ(庭田さん・ｹｰｺさん)の二本立てです
世界選手の追い込みは凄い！
あれ？こっち向いた手振ってる…！
ﾔﾏﾄｺｰﾁ「庭田選手「団子屋さんは？」て聞いてましたよ(笑)」
ちゅら島ﾌﾞﾛｸﾞで(？)世界選手に知られてしまいましたよ！
実力より名前が先行の団子屋さんです
ﾔﾏﾄｺｰﾁ「現役時、ﾛｯｸｸﾗｲﾐﾝｸﾞがﾒﾆｭｰにありました」楽しそう！
ﾋﾗﾀさん「豊崎回って帰りましょう」豊崎を1.5周。ﾊｰﾄﾞでﾋﾗﾀさん、確実に速くなってます。あとはｽﾋﾟｰﾄﾞ持久力。ﾗﾝｾｯｼｮﾝで身に付きますよ
おかげでいい刺激が入りました
仕事へ