朝
積んで
でGO!
遅刻です
私「休み過ぎて泳ぎ方忘れました
」
ちはるコーチ「どーすんのよ
」
がギラッ
アップ
朝スイム
バタキック→バタスイム
キック→スイム
自信ないから、京子さん・8ちゃんさんの後
フィンスイミングのように…難しい
スイム。ラスト5mはノーブレスでダッシュ
スイム50m×10本かな?
シンジョウ君頑張れ~、と後で楽する私
スイム50m×8本かな?
シンジョウ君、後半弱くなってきた
ごめん、今日の私は様子見で
スイム50m×6本かな?
ちはるコーチ「90秒サークル。その分ハイスピードで!」
43~45秒。40秒切れません、この時期これではヤバイです!
グルグルスイム(250m)×2
ツンツンして、ツンツンされて、ペースが乱れた。バトルとか水中での接触が苦手。でも、レースでは通用しない
25mダッシュ。ビリ
ヒ、ヒラタさん、爆泳!
ひとかきがデカイ!速い!
「お~!」小さな歓声が起きました(笑)
ヒラタさん・シンジョウ君が50mの最速ラップを話してます。タイム忘れましたが、私が全く手の届かない記録でした
超短距離のトライアスロンがあったら、私はビリ確定です(トランジションすら最遅ときたもんだ
)
ヒラタさん「チョコフレークには遺伝子組み換えの材料が使われてて、発ガン性物質も!」
私「じゃあ、遺伝子が変化して、エラとかヒレとか生えてくるね
」
チョコフレークさまさまです(え?)
月謝払って、丸大で補給してバイク準備を…残り10分!?
段取りも最遅!
遅刻です
私「休み過ぎて泳ぎ方忘れました
ちはるコーチ「どーすんのよ
朝スイム
自信ないから、京子さん・8ちゃんさんの後
フィンスイミングのように…難しい
シンジョウ君頑張れ~、と後で楽する私
シンジョウ君、後半弱くなってきた
ごめん、今日の私は様子見で
ちはるコーチ「90秒サークル。その分ハイスピードで!」
43~45秒。40秒切れません、この時期これではヤバイです!
ツンツンして、ツンツンされて、ペースが乱れた。バトルとか水中での接触が苦手。でも、レースでは通用しない
ヒ、ヒラタさん、爆泳!
ひとかきがデカイ!速い!
「お~!」小さな歓声が起きました(笑)
超短距離のトライアスロンがあったら、私はビリ確定です(トランジションすら最遅ときたもんだ
ヒラタさん「チョコフレークには遺伝子組み換えの材料が使われてて、発ガン性物質も!」
私「じゃあ、遺伝子が変化して、エラとかヒレとか生えてくるね
チョコフレークさまさまです(え?)
段取りも最遅!