今日も休み。土曜練習から復活?朝 今日の気温・湿度は2010年・2011年の石垣大会にかなり近い 南部→新都心周りをジョグ~ウォーク 全て疲れないペースで ジョグは途中で集中が切れてしまう。→は何度も継続しないと身に付かない 少しずつ前に進もう 夕方 仕事準備へ