夜
ﾛｰﾗｰｾｯｼｮﾝへ
今週末は仕事・ｽｲﾑ・ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝと色々忙しくなるので、ﾛｰﾗｰｾｯｼｮﾝ2ｺﾏ目に(18:45～)参加
渋滞するから
でｸﾗﾌﾞﾊｳｽへ
美雨さんが台をｾｯﾄしてくれました
ﾋｶﾙ君「ﾛｰﾗｰのｽﾄｯﾊﾟｰのくぼみを、ｼｬﾌﾄのｽﾄｯﾊﾟｰ(かな？)に合わせましょう」
ありがとうございます
この時点で、汗がじんわりしてきました。朝のｼﾞｮｸﾞで汗が出やすくなってます
ﾛｰﾗｰｾｯｼｮﾝ
ﾚｰｽｷﾞｱ(引っ掛かるｷﾞｱ)で、ｺｰﾁの指示でﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞ
最初は楽、息も切れない
後半、回復したかな～、のﾀｲﾐﾝｸﾞで
ちはるｺｰﾁ「ｽﾀｰﾄ！」
呼吸を整えるのに必死。汗がﾀﾞｰｯ！
同じｷﾞｱで、45秒ﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞ＋15秒ﾚｽﾄ×12ｾｯﾄ
ﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞ出来るのかな…
途中から回転落ちてしまった
汗がﾀﾞｰｯ！
「○本目～」途中から皆で声出しながら
ﾋｶﾙ君ｶｳﾝﾄﾐｽ！でも、集中してれば起こります(私はｽｲﾑでよくある)
同じｷﾞｱで、15秒ﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞ＋15秒ﾚｽﾄ×6ｾｯﾄ
最後まで絞り出すんですね！よし15秒なら！
集中！一瞬も気が抜けません
終了～
ちはるｺｰﾁ「大石さん！なんで汗がここまで飛ぶの！」
車体の前、というかｸﾗﾌﾞﾊｳｽの入り口まで汗が…
ちはるｺｰﾁ「きゃ～！○×(隣のJr.)のとこまで！」
…え？
隣のJr.君、飛び越えて向こう側まで汗が…もう一個隣の美雨さんまで、ｷﾞﾘｷﾞﾘでした
一体どうすればこんな技が？
私「た、代謝が良いのかな？」
ちはるｺｰﾁ「ﾁｶﾞｳ
！身体がﾌﾞﾚてるの！」
後半、体幹に集中しようとして、目をつぶってて、ﾌﾞﾚに気付きませんでした
終了～
ｸﾀｸﾀじゃ。ﾓｯﾌﾟで汗を拭かねば
美雨さん「お～い、じーさん。替わりますよ」
え？
「大石さん」の聞き間違えでした(笑)
そのうちﾎﾝﾄにそう呼ばれるかも
私と入れ替わりで
ｵｵｼﾛさんが、3ｺﾏ目に登場
ﾊﾝﾄﾞﾙのﾃｰﾌﾟが気合いのｵﾚﾝｼﾞに！
負けられない！
ﾛｰﾗｰ後はﾍﾟﾀﾞﾙが廻る！ﾊﾟﾜｰで帰りました
帰宅→仕事準備へ
ﾛｰﾗｰｾｯｼｮﾝへ
今週末は仕事・ｽｲﾑ・ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝと色々忙しくなるので、ﾛｰﾗｰｾｯｼｮﾝ2ｺﾏ目に(18:45～)参加
渋滞するから
でｸﾗﾌﾞﾊｳｽへ美雨さんが台をｾｯﾄしてくれました
ﾋｶﾙ君「ﾛｰﾗｰのｽﾄｯﾊﾟｰのくぼみを、ｼｬﾌﾄのｽﾄｯﾊﾟｰ(かな？)に合わせましょう」
ありがとうございます
この時点で、汗がじんわりしてきました。朝のｼﾞｮｸﾞで汗が出やすくなってます
ﾛｰﾗｰｾｯｼｮﾝﾚｰｽｷﾞｱ(引っ掛かるｷﾞｱ)で、ｺｰﾁの指示でﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞ
最初は楽、息も切れない
後半、回復したかな～、のﾀｲﾐﾝｸﾞで
ちはるｺｰﾁ「ｽﾀｰﾄ！」
呼吸を整えるのに必死。汗がﾀﾞｰｯ！
同じｷﾞｱで、45秒ﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞ＋15秒ﾚｽﾄ×12ｾｯﾄﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞ出来るのかな…
途中から回転落ちてしまった
汗がﾀﾞｰｯ！
「○本目～」途中から皆で声出しながら
ﾋｶﾙ君ｶｳﾝﾄﾐｽ！でも、集中してれば起こります(私はｽｲﾑでよくある)
同じｷﾞｱで、15秒ﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞ＋15秒ﾚｽﾄ×6ｾｯﾄ最後まで絞り出すんですね！よし15秒なら！
集中！一瞬も気が抜けません
終了～ちはるｺｰﾁ「大石さん！なんで汗がここまで飛ぶの！」
車体の前、というかｸﾗﾌﾞﾊｳｽの入り口まで汗が…
ちはるｺｰﾁ「きゃ～！○×(隣のJr.)のとこまで！」
…え？
隣のJr.君、飛び越えて向こう側まで汗が…もう一個隣の美雨さんまで、ｷﾞﾘｷﾞﾘでした
一体どうすればこんな技が？
私「た、代謝が良いのかな？」
ちはるｺｰﾁ「ﾁｶﾞｳ
！身体がﾌﾞﾚてるの！」後半、体幹に集中しようとして、目をつぶってて、ﾌﾞﾚに気付きませんでした
終了～ｸﾀｸﾀじゃ。ﾓｯﾌﾟで汗を拭かねば
美雨さん「お～い、じーさん。替わりますよ」
え？
「大石さん」の聞き間違えでした(笑)
そのうちﾎﾝﾄにそう呼ばれるかも
私と入れ替わりでｵｵｼﾛさんが、3ｺﾏ目に登場
ﾊﾝﾄﾞﾙのﾃｰﾌﾟが気合いのｵﾚﾝｼﾞに！
負けられない！
ﾛｰﾗｰ後はﾍﾟﾀﾞﾙが廻る！ﾊﾟﾜｰで帰りました帰宅→仕事準備へ