朝
を
に積んでGO!
海中道路に向かう途中、GOJIさん、ゴーヤートレインと通過。GOJIさん決戦バイク、気合い入ってます!
海中道路着
アップは回転で。息が上がる。パワーに切り替えてみる。腰とケツに力が入らない
明らかに練習不足です
ミヤギさん(チームイケハラ)「大石さん頑張って~」おや?練習してたのかな?ツールド沖縄の話、今度聞かせて下さいね
出走順発表。イケさんのらエリートの前、つまり一般の最後尾です
…今回は練習不足なんで恥ずかしい結果になるはず
緊張まぎらわす為に、KOJIさんに「ワセリン塗るのは、スパッツの中?サドル?」聞いたり、チョコ食べたり。テンパリ君です
ス-タト
やや向かい風。練習不足だから、パワーに頼らずシャカシャカ行きます。
信号待ちが10秒ちょい。
折り返しの人たちもペースが早く見えます(私が遅いから)。既に先行のKOJIさんは目視出来ず
折り返し(やや追い風)
ここからじんわりパワーを乗せていきます。しかし今回のMaxは48km/h。スピードが乗りませんでした
イケさん、カンジさんが最後の折り返しで迫ってきてます。先行のバイクは全く見えず…
ラスト。あと数m、フッと力を抜いた瞬間!イケさんに抜き去る!正に「刺されたっ」て感じでした
ゴール&ジョグ
ふざけてヒガ君追走したら、右腿がビシッ!痛てて…
今回は練習不足がはっきり出ました。チェックすべきところはないです。来月はしっかり準備して臨みます


誉&響兄弟がオロナミンCくれました。ありがとうね♪
よし、元気をだそう!大人だもの
仕事へ
暇だな!
コーチ-、結果はまーだー?
海中道路に向かう途中、GOJIさん、ゴーヤートレインと通過。GOJIさん決戦バイク、気合い入ってます!
海中道路着
アップは回転で。息が上がる。パワーに切り替えてみる。腰とケツに力が入らない
明らかに練習不足です
ミヤギさん(チームイケハラ)「大石さん頑張って~」おや?練習してたのかな?ツールド沖縄の話、今度聞かせて下さいね
…今回は練習不足なんで恥ずかしい結果になるはず
緊張まぎらわす為に、KOJIさんに「ワセリン塗るのは、スパッツの中?サドル?」聞いたり、チョコ食べたり。テンパリ君です
やや向かい風。練習不足だから、パワーに頼らずシャカシャカ行きます。
信号待ちが10秒ちょい。
折り返しの人たちもペースが早く見えます(私が遅いから)。既に先行のKOJIさんは目視出来ず
ここからじんわりパワーを乗せていきます。しかし今回のMaxは48km/h。スピードが乗りませんでした
ふざけてヒガ君追走したら、右腿がビシッ!痛てて…
よし、元気をだそう!大人だもの
仕事へ
暇だな!
コーチ-、結果はまーだー?