夜
仕事準備終えて
クラブハウスへ
よろしくお願いしま~す
回転15分
コーチ「腕に力は入れず添えるだけ。体幹で支える」
私「はい!」
し~ん……
レース10分
コーチ「最後まで回転を落とさないように」
私「はい!」
し~ん……
そうです
伊是名大会遠征で両コーチ不在で
一般もエリートもいない
私とケーコさんのマンツーマンレッスンでした
バイクのポジションやプロレースのレギュレーションなど、滅多に聞けないことも教えて頂きました
話してるとローラーって案外楽です
話に夢中になると、回転遅くなるので注意です
バワー5分
ケーココーチ「回転、レースの延長。ゆっくり回る分、丁寧に廻す。踏み足にならないこと」
私「はい。力入れるポイントはケツに変わるんですね」
ケーココーチ「はい。大石さんまだ右側がぶれてます」
DHバーになると、腕を伸ばすぶん重心位置が変わり、体幹のみでなくケツも使う高速巡航に変化します
ケツを使うパワーも大事なんですね
一方、回転も強い武器の1つだそうです!自信出ました
よし頑張ります
回転1分→終了
色々聞けて楽しかったです
GOJIさん羨ましがるはず(笑)
ありがとうございます。ケーココーチ!
帰り道、
から音楽聞いたら、メッチャゆっくり聞こえました
仕事準備終えて
クラブハウスへ
よろしくお願いしま~す
コーチ「腕に力は入れず添えるだけ。体幹で支える」
私「はい!」
し~ん……
コーチ「最後まで回転を落とさないように」
私「はい!」
し~ん……
そうです
伊是名大会遠征で両コーチ不在で
一般もエリートもいない
私とケーコさんのマンツーマンレッスンでした
バイクのポジションやプロレースのレギュレーションなど、滅多に聞けないことも教えて頂きました
話してるとローラーって案外楽です
話に夢中になると、回転遅くなるので注意です
ケーココーチ「回転、レースの延長。ゆっくり回る分、丁寧に廻す。踏み足にならないこと」
私「はい。力入れるポイントはケツに変わるんですね」
ケーココーチ「はい。大石さんまだ右側がぶれてます」
ケツを使うパワーも大事なんですね
一方、回転も強い武器の1つだそうです!自信出ました
色々聞けて楽しかったです
GOJIさん羨ましがるはず(笑)
ありがとうございます。ケーココーチ!