OFFだろう

朝
ゆっくり起床
ｱｷﾚｽ腱いつもの箇所、押すとまだ痛む。走ると次の日痛くなる
ﾗﾝは間隔あけて練習していこう

ｺｱやって
仕事へ

ﾋﾏなので、怖い話・不思議な話系ｻｲﾄ見てしまう

仕事20時終了→21時帰宅
ﾛｰﾗｰ出れませんです
カンジさんのﾂｯｺﾐも受けれませんです
残念でっす

ｺｱ2ｾｯﾄやって寝ます