OFFです

明日ｱｷﾚｽ腱炎治すため、また鍼治療にいきます。
帰宅したらｺｱﾄﾚ、ｼｬﾄﾞｰｽｲﾑ、ｽﾄﾚｯﾁやる。ほとんどOFFです