ﾗﾝ後もｽﾄﾚｯﾁ、腕立て
ﾗﾝのﾘｽﾞﾑが身体に残っていて、ﾌﾜﾌﾜします
ﾋｶﾞ君「ﾊﾞｽｹの試合に呼ばれて」体力どんだけあるの？
朝ｽｲﾑ
ｽﾄﾛｰｸｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ。18でｽﾄｯﾌﾟ
ﾊﾙちゃん「前どうぞ」
私「頑張ってみて、無理なら交代しよう」控えめﾊﾙちゃん、好きな男の子も先に取られちゃうぞ(笑)
ｸﾞｰｽｲﾑ。
私「前どうぞ」人のｺﾄいえない私
忘れた。浮いてるだけで気持ちい～。ﾗﾝ後のｽｲﾑは集中弱くなるが、呼吸が凄い楽ﾁﾝ
ｸﾞﾙｸﾞﾙｽｲﾑ(200mと250m)
ちはるｺｰﾁ「大石さんｺｰﾅｰから上がる！横から上がらない！」ﾌﾗﾌﾗなんです
ﾋｶﾞ君・ﾋﾗﾀさんについて泳いだ。抵抗少なく楽～
ﾀｰﾝの際、いつも息苦しくなるのに、朝ﾗﾝのためか全くそれがなかった
ﾀﾞｳﾝ
飛び込み→ｽｲﾑ。最近ﾊﾏﾘました。今までの成功率は、4回/6回中です。
よ～い、
「ﾄﾝ！」
誰かがﾌﾟｯｼｭ！カンジさんかKOJIさんだな～
お陰で飛距離が伸びました(笑)
もちろん成功です！水泳界で流行るかも知れません(それはない)
3回も脚をつったので、上がりま～す(ﾗﾝ後ｽｲﾑはよくつる)
更衣室
ﾋﾗﾀさん「新しいｵｰｸﾘｰのﾚｰｽｳｪｱです」黒でｶｯｺｲｲ！
ﾋｶﾞ君は例の「思春期」Tｼｬﾂ！(ありがとう、元気でました！)
ん？
新たなﾌｧｯｼｮﾝﾘｰﾀﾞｰをｷﾒる、糸満おしゃれ戦争勃発か？
いかん！乗り遅れてまう！
私はあわてて
穴の空いた靴下から、親指を出してみました
ダメだ、これでは敵わぬ！
おしゃれ…それは漢たちの迷宮(？)
ﾋﾗﾀさん「美雨さん黒酢飲んでるそうですよ」ｽｲﾑ後の買い出しで教えてもらいました。ﾋﾗﾀさんにつられて、早速購入。1Lがぶ飲み。疲れ・筋肉痛状態で立ち仕事を行うと、どんどん体力が落ちていってしまいます。それが今回感じられなかった(練習直後の疲れ・筋肉痛状態のまま)です。効いたのかな？
私は今日もﾗﾝ→ｽｲﾑ練習まで参加
皆さん、この後のﾊﾞｲｸ練習頑張ってください
ﾗﾝのﾘｽﾞﾑが身体に残っていて、ﾌﾜﾌﾜします
ﾋｶﾞ君「ﾊﾞｽｹの試合に呼ばれて」体力どんだけあるの？
朝ｽｲﾑｽﾄﾛｰｸｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ。18でｽﾄｯﾌﾟﾊﾙちゃん「前どうぞ」
私「頑張ってみて、無理なら交代しよう」控えめﾊﾙちゃん、好きな男の子も先に取られちゃうぞ(笑)
ｸﾞｰｽｲﾑ。私「前どうぞ」人のｺﾄいえない私
忘れた。浮いてるだけで気持ちい～。ﾗﾝ後のｽｲﾑは集中弱くなるが、呼吸が凄い楽ﾁﾝｸﾞﾙｸﾞﾙｽｲﾑ(200mと250m)ちはるｺｰﾁ「大石さんｺｰﾅｰから上がる！横から上がらない！」ﾌﾗﾌﾗなんです
ﾋｶﾞ君・ﾋﾗﾀさんについて泳いだ。抵抗少なく楽～
ﾀｰﾝの際、いつも息苦しくなるのに、朝ﾗﾝのためか全くそれがなかった
ﾀﾞｳﾝ飛び込み→ｽｲﾑ。最近ﾊﾏﾘました。今までの成功率は、4回/6回中です。
よ～い、「ﾄﾝ！」
誰かがﾌﾟｯｼｭ！カンジさんかKOJIさんだな～
お陰で飛距離が伸びました(笑)
もちろん成功です！水泳界で流行るかも知れません(それはない)
3回も脚をつったので、上がりま～す(ﾗﾝ後ｽｲﾑはよくつる)
更衣室ﾋﾗﾀさん「新しいｵｰｸﾘｰのﾚｰｽｳｪｱです」黒でｶｯｺｲｲ！
ﾋｶﾞ君は例の「思春期」Tｼｬﾂ！(ありがとう、元気でました！)
ん？
新たなﾌｧｯｼｮﾝﾘｰﾀﾞｰをｷﾒる、糸満おしゃれ戦争勃発か？
いかん！乗り遅れてまう！
私はあわてて
穴の空いた靴下から、親指を出してみました
ダメだ、これでは敵わぬ！
おしゃれ…それは漢たちの迷宮(？)
ﾋﾗﾀさん「美雨さん黒酢飲んでるそうですよ」ｽｲﾑ後の買い出しで教えてもらいました。ﾋﾗﾀさんにつられて、早速購入。1Lがぶ飲み。疲れ・筋肉痛状態で立ち仕事を行うと、どんどん体力が落ちていってしまいます。それが今回感じられなかった(練習直後の疲れ・筋肉痛状態のまま)です。効いたのかな？
私は今日もﾗﾝ→ｽｲﾑ練習まで参加
皆さん、この後のﾊﾞｲｸ練習頑張ってください