南部周回スタート(単独走。ちゅらSunビーチ~佐敷ファミマ往復)
出発早々、ヒガ君とすれ違う。豊崎周回かな?
ひめゆり過ぎたら、なんか集中途切れてきました。バラバラに乱れたペースで佐敷ファミマ到着
小休止→折り返し
おっ!ゴーヤートレインだ(エリートバージョン)。
シンヤさんがグングン飛ばしてます!
すれ違いざま、カンジさんに手を振ります(コレ、ハンドサインと混同されて危ないかな?)
エリートが与那原折り返しなら、このスピードで私と糸満スイムに同着になりそうです。よし、目標「糸満スイムに同着」に設定
テンション上がりました!
途中の信号でのんびり給水中
シンヤさん「こんちはっ!」速っ!
カンジさん「はははっ!」
続いてケーコさん
3両編成の超特急が「ビュン!」すぐ脇を通過っ!
せ~の!「負けず嫌いスイッチ」ON!(一瞬で入りました)
猛追!後ろに着けば楽になるはず!行けーっ!口元に不敵な笑いが…上位の方に食らい付いてくシチュエーションて、やっぱり熱くなりますよね?
信号待ちに助けられ「ゼィ~ハァ~あせる」なんとか合流。しかし超特急です。上りで離されかけたり、下りでとんでもないスピードになったり、食らい付くので精一杯
カンジさん「お、大石さんいたんですね(笑)疲れてませんか?」
私「おー、偶然ですね(笑)疲れてませんよ、今起きたばかりだしニコニコ」負けず嫌いな私
なんとか糸満スイムに到着
親泊さんが、続いて到着。あのスピードで単独走?凄いすね!

私「腰が痛くなる時はどうしたら良いですか?」
カンジ隊長「姿勢が悪いのが原因。一旦上体起こしリセットします」
今回も(土曜ラン同様)ケーコさんにピッタリ付いたカタチになってしまい、プレッシャーかけてしまいました。ごめんね~
もしウザカったら「離れろ、オッサン!」言って下さい(笑)
今回ゴーヤートレイン(エリートバージョン)のお陰で、途中から集中取り戻せました
ありがとうございます!
ちゅらSunビーチでシャワー浴びて、帰宅。ランセッションに備え、GNLabとり、脚と膝をアイシング。
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