朝ｼﾞｮｸﾞ、新都心公園へ
ﾗﾝｺｰｽ3周回して、懸垂10回×2
空腹で力入らないんで、途中から歩きで帰宅。ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽ違和感なし、念のため膝をｱｲｼﾝｸﾞ
時間ないので、GNLab・朝ﾒｼ同時に摂って(ﾎﾝﾄは
)、仕事へ
今日も売り上げ厳しいです
早めに終了しました
かなり商品残ったので(一人では食べきれません)、ｸﾗﾌﾞﾊｳｽへ差し入れに。ﾛｰﾗｰ練習終わっていて、両ｺｰﾁとﾋﾗﾀさん、ﾌﾐｵちゃんだけでした(ﾋｶﾞ君残念)しばらくﾊﾞｲｸ話
今週日曜のﾊﾞｲｸは
ｼﾞｭﾆｱﾄﾗｲｱｽﾛﾝ大会応援でｺﾞｰﾔｰﾄﾚｲﾝは、海中道路へ向かうそうです。早朝出発なら出勤前に、参加したいです
ﾗﾝｺｰｽ3周回して、懸垂10回×2
空腹で力入らないんで、途中から歩きで帰宅。ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽ違和感なし、念のため膝をｱｲｼﾝｸﾞ
時間ないので、GNLab・朝ﾒｼ同時に摂って(ﾎﾝﾄは
)、仕事へ今日も売り上げ厳しいです
早めに終了しました
かなり商品残ったので(一人では食べきれません)、ｸﾗﾌﾞﾊｳｽへ差し入れに。ﾛｰﾗｰ練習終わっていて、両ｺｰﾁとﾋﾗﾀさん、ﾌﾐｵちゃんだけでした(ﾋｶﾞ君残念)しばらくﾊﾞｲｸ話
今週日曜のﾊﾞｲｸは
ｼﾞｭﾆｱﾄﾗｲｱｽﾛﾝ大会応援でｺﾞｰﾔｰﾄﾚｲﾝは、海中道路へ向かうそうです。早朝出発なら出勤前に、参加したいです