昨日のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙで、身体ｽｲｯﾁ入ったのか4時半起床
もたもたしてたらｷﾞﾘｷﾞﾘ！ﾊﾞｲｸでGO！脚が気になったので回転系で→遅刻
あ、今日ｴﾘｰﾄいない
私、ﾃﾞｶｲひと、ﾋｶﾞ君でなんと！1ｺｰｽへ。お邪魔しま～す
朝ｽｲﾑ
ｽﾄﾚｰﾄｱｰﾑ
ｷｯｸ/ｽｲﾑ
ﾊﾞﾀｷｯｸ/ｽｲﾑ
ｽｲﾑ→ｷｯｸ→ﾌﾟﾙ→ｽｲﾑ(各50m×4。4ｾｯﾄ)
KOJI隊長「ﾋﾟｯ」素早いｽﾀｰﾄ！合わせて横の私もｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟ！隊長ありがとうございます、火が付きました
ｽｲﾑ50m(ﾚｽﾄが5秒ずつ増える、後半上げてく。4ｾｯﾄ)
1ｺｰｽはとにかく速くなければという気持ちにさせます。やはり水が違うな(同じ)
ｽﾄﾚｰﾄｱｰﾑ200m。ｷﾂｲ、肩を強くしたい。ﾊﾟﾄﾞﾙ購入することになりました
今日のﾀﾞﾀﾞｽﾍﾞﾘ芸人
ちはるｺｰﾁ「蒲郡でｴﾘｰﾄ頑張りました。果林が優勝、Jr.世界大会(だったかな？)へ出場」
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
智雄ｺｰﾁ「今週末は徳之島にGOJIさん参戦、ちはるｺｰﾁに負けたら引退ね(笑)」
おっ、智雄ｺｰﾁのむちゃぶり炸裂！しかも、勝っても何のﾒﾘｯﾄもなし(笑)
ちはるｺｰﾁ復帰は、大ﾆｭｰｽですね
智雄ｺｰﾁ「大石さんは今日引退ね(笑)」
いきなりｺｯﾁきたよ！
「え～」思わず普通のﾘｱｸｼｮﾝ
投げられた球をｷﾚｲに打ち返せませんでした
引退ﾈﾀﾌﾘからﾀﾞﾀﾞｽﾍﾞﾘ……山崎邦正以下の私です
強くなりたい！ｱﾄﾞﾘﾌﾞに(笑)
練習後、遠征後のｴﾘｰﾄがｽｲﾑへ復帰
シンヤさん「まだﾊﾜｲまで勝ち進まなければなりません。体調整えていかないと」
頑張れ、戦いは始まったばかりです！
夜ﾄﾚも予定してるんで、ゆっくりｻｲｸﾘﾝｸﾞで帰宅
仕事へ
もたもたしてたらｷﾞﾘｷﾞﾘ！ﾊﾞｲｸでGO！脚が気になったので回転系で→遅刻
あ、今日ｴﾘｰﾄいない
私、ﾃﾞｶｲひと、ﾋｶﾞ君でなんと！1ｺｰｽへ。お邪魔しま～す
朝ｽｲﾑ
ｽﾄﾚｰﾄｱｰﾑｷｯｸ/ｽｲﾑﾊﾞﾀｷｯｸ/ｽｲﾑｽｲﾑ→ｷｯｸ→ﾌﾟﾙ→ｽｲﾑ(各50m×4。4ｾｯﾄ)KOJI隊長「ﾋﾟｯ」素早いｽﾀｰﾄ！合わせて横の私もｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟ！隊長ありがとうございます、火が付きました
ｽｲﾑ50m(ﾚｽﾄが5秒ずつ増える、後半上げてく。4ｾｯﾄ)1ｺｰｽはとにかく速くなければという気持ちにさせます。やはり水が違うな(同じ)
ｽﾄﾚｰﾄｱｰﾑ200m。ｷﾂｲ、肩を強くしたい。ﾊﾟﾄﾞﾙ購入することになりました今日のﾀﾞﾀﾞｽﾍﾞﾘ芸人
ちはるｺｰﾁ「蒲郡でｴﾘｰﾄ頑張りました。果林が優勝、Jr.世界大会(だったかな？)へ出場」
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
智雄ｺｰﾁ「今週末は徳之島にGOJIさん参戦、ちはるｺｰﾁに負けたら引退ね(笑)」
おっ、智雄ｺｰﾁのむちゃぶり炸裂！しかも、勝っても何のﾒﾘｯﾄもなし(笑)
ちはるｺｰﾁ復帰は、大ﾆｭｰｽですね
智雄ｺｰﾁ「大石さんは今日引退ね(笑)」
いきなりｺｯﾁきたよ！
「え～」思わず普通のﾘｱｸｼｮﾝ
投げられた球をｷﾚｲに打ち返せませんでした
引退ﾈﾀﾌﾘからﾀﾞﾀﾞｽﾍﾞﾘ……山崎邦正以下の私です
強くなりたい！ｱﾄﾞﾘﾌﾞに(笑)
練習後、遠征後のｴﾘｰﾄがｽｲﾑへ復帰
シンヤさん「まだﾊﾜｲまで勝ち進まなければなりません。体調整えていかないと」
頑張れ、戦いは始まったばかりです！
夜ﾄﾚも予定してるんで、ゆっくりｻｲｸﾘﾝｸﾞで帰宅
仕事へ