朝
腕立て100回+肩甲骨使うパターン20回
仕事へ
売上いまいちでした
店の事務の方「日焼けしました?」ははは(笑)奥に座ってらっしゃる店長(トライアスロン経験者)に土曜練習悟られた?ま、売上と練習は関係ないのでノー問題です
明日早起きします。今日はOFFです。今の体重では、ウェットスーツ着れないと思う。軽くヤバイ?
腕立て100回+肩甲骨使うパターン20回
仕事へ
売上いまいちでした
店の事務の方「日焼けしました?」ははは(笑)奥に座ってらっしゃる店長(トライアスロン経験者)に土曜練習悟られた?ま、売上と練習は関係ないのでノー問題です
明日早起きします。今日はOFFです。今の体重では、ウェットスーツ着れないと思う。軽くヤバイ?