痛みが引いた

昨夜
5kmｳｫｰｷﾝｸﾞで身体を温めて
ﾛﾝｸﾞｼｬﾂとｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰで冷えないようにして就寝
朝
例の痛みが引いてました
元からあった腰痛(左背筋のあたり)は相変わらず。背骨の痛みに比べたら大して痛くないです
ｱｶﾐﾈ先生は時間前で予約とれず
症状も出ていないので、今日は様子見てみよう
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは気付いたらすっかり全快してました
仕事へ