ｼﾞｽﾀｽ休館日

朝
というか深夜、目が覚めたた。またも身体がｶｯｶして眠れない。ﾎﾟｶﾘ飲んで、寝る。今度はやや寝坊。
仕事へ

今日はﾊﾞｲﾄなし
午前中は雨。やや涼しい気温に

夜
ｼﾞｽﾀｽ休館日
寝ます
今日の朝、休息ﾓｰﾄﾞに切り替わったみたいだ

昨日、一昨日のﾃﾝｼｮﾝはよかった。
2日間ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾓｰﾄﾞ(睡眠、休息は短時間でよい)
そのあと
1日休息ﾓｰﾄﾞ(ｽﾛｰﾃﾝﾎﾟで1日動く)